Podręcznik pamięci: 10 prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swoją pamięć po 50. roku życia

Opinie czytelników

Książka zawiera proste ćwiczenia i nawyki poprawiające pamięć, dzięki czemu jest szybką i przystępną lekturą dla osób pragnących poprawić funkcje poznawcze, zwłaszcza dla osób po 50. roku życia. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że treść jest zbyt uproszczona i sugerują alternatywy oferujące większą głębię.

⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia
⬤ oferuje praktyczne ćwiczenia poprawiające pamięć
⬤ wysoce zalecana dla osób chcących poprawić swoje zdolności poznawcze.

Niektórzy czytelnicy uważają, że treść jest zbyt uproszczona; inni sugerują alternatywne książki z bardziej kompleksowymi informacjami.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Memory Manual: 10 Simple Things You Can Do to Improve Your Memory After 50

Zawartość książki:

Zapominasz o umówionych spotkaniach? Masz dość szukania kluczyków do samochodu? Wstydzisz się, gdy zapomnisz imienia kogoś, kogo właśnie poznałeś? Zawsze planowałeś pójść na studia, ale ostatnio martwiłeś się, że twoja pamięć nie podoła? Chciałbyś pamiętać więcej szczegółów z tego, co czytasz? Jeśli tak, to "Podręcznik pamięci" jest książką dla ciebie.

Prosty, holistyczny program, który wprowadzi ciebie lub bliską ci osobę na drogę do lepszej pamięci i pełniejszego życia.