Podręcznik niepewnej siebie dziewczyny

Opinie czytelników

Książka jest dobrze przyjętą i podnoszącą na duchu lekturą, która oferuje wgląd w uważność i radzenie sobie z niepewnością. Wielu czytelników doceniło jej anegdoty, konwersacyjny styl i pomocne wskazówki, choć niektórzy uważali, że brakuje jej głębi w poważniejszych kwestiach, takich jak lęk społeczny.

⬤ Intrygująca i prowokująca do myślenia
⬤ podnosząca na duchu i przyjemna
⬤ świetny układ i projekt
⬤ zawiera pomocne wskazówki i praktyki uważności
⬤ przydatne anegdoty i perspektywy różnych autorów
⬤ promuje przyjazny i uspokajający ton.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że jest on skierowany bardziej do młodszych odbiorców
⬤ nie jest wystarczająco głęboki w odniesieniu do poważnych tematów, takich jak lęk społeczny i syndrom oszusta
⬤ mógłby być bardziej odpowiedni jako posty na blogu lub podcasty niż książka.

(na podstawie 17 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Insecure Girl's Handbook

Zawartość książki:

"Ta książka pokazuje, że niepewność jest w każdym z nas i że nie umniejsza ona naszej mocy. W rzeczywistości zaakceptowanie jej jest transformujące”. - Gina Martin, autorka Be the Change

Witamy w Klubie Niepewnych Siebie Dziewczyn

W pewnym momencie wszyscy czujemy się niepewnie. Niezależnie od tego, czy chodzi o wizerunek naszego ciała, przyjaźnie, politykę w miejscu pracy, czy ogólnie porównanie, jest to coś, co wszyscy mamy wspólnego. Nie musimy jednak pozwalać, by rządziło to naszym życiem.

Uspokajający uścisk, gdy masz zły dzień, The Insecure Girl's Handbook jest dla każdego, kto chce lepiej radzić sobie z lękiem, powstrzymać syndrom oszusta lub powstrzymać niepożądane fale zwątpienia w siebie.

Oferując wskazówki, mechanizmy radzenia sobie i małe perełki mądrości, Olivia Purvis jest tutaj, aby poprowadzić Cię przez te uczucia, które Cię powstrzymują i wzmocnić Cię, abyś postawił siebie na pierwszym miejscu i dokonał zmiany.