Podręcznik męskości dla nastolatków: Odkryj, co oznacza dla ciebie bycie facetem

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają, że „The Masculinity Workbook for Teens” autorstwa dr Chrisa Reigelutha jest bardzo cennym źródłem wiedzy dla chłopców, wychowawców, terapeutów i rodziców. Zachęca do autorefleksji i zapewnia praktyczne ćwiczenia mające na celu pomoc chłopcom w zrozumieniu i radzeniu sobie z męskością i związaną z nią presją społeczną. Zeszyt ćwiczeń jest przystępny, angażujący i oparty na badaniach empirycznych, dzięki czemu jest odpowiedni dla różnych odbiorców.

⬤ Zapewnia praktyczne, łatwe w nawigacji wskazówki dotyczące zrozumienia męskości.
⬤ Zachęca chłopców do refleksji nad społecznymi przekazami na temat męskości.
⬤ Zawiera angażujące ćwiczenia i przykłady z życia wzięte.
⬤ Wspiera zdrową ekspresję emocjonalną i kształtowanie tożsamości wśród chłopców.
⬤ Napisany w przystępny sposób, który przemawia bezpośrednio do nastolatków.
⬤ Przydatna dla szerokiego grona dorosłych pracujących z młodymi mężczyznami, w tym terapeutów i wychowawców.

⬤ Niektórzy użytkownicy żałują, że książka nie istniała, gdy byli nastolatkami, co sugeruje potencjalną lukę w dostępności dla poprzednich pokoleń.
⬤ Niektóre sekcje mogą być mniej istotne dla niektórych czytelników, w zależności od indywidualnych doświadczeń.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Masculinity Workbook for Teens: Discover What Being a Guy Means to You

Zawartość książki:

Zgodność ze stereotypami dotyczącymi płci jest wyborem, a nie wymogiem - to Ty decydujesz. Ten aktualny zeszyt ćwiczeń zawiera mapę drogową, która pomoże ci odkryć, jakim mężczyzną chcesz być.

Jako nastolatek możesz być pod silną presją, aby dostosować się do społecznych stereotypów męskości - często określanych jako „kodeks faceta”. Ograniczające i niezdrowe stereotypy płci i praktyki społeczne są wszechobecne, nawet w różnych kulturach, a badania pokazują, że ścisłe przestrzeganie zasad kodeksu - lub skrajnych form „tradycyjnej” męskości, takich jak tłumienie uczuć, zachowywanie się twardo i kontrolowanie oraz uprzedmiotawianie dziewcząt i kobiet - może prowadzić do problemów emocjonalnych, agresji, niskiej samooceny, podejmowania większego ryzyka, mizoginii i homofobii, a nawet negatywnych skutków zdrowotnych, takich jak depresja i stany lękowe. Jak więc poradzić sobie z tymi mieszanymi komunikatami?

Oto zeszyt ćwiczeń, którego potrzebujesz. Znajdziesz w nim zabawne i angażujące ćwiczenia, które pozwolą ci zdefiniować, co oznacza dla ciebie bycie facetem - cokolwiek to jest. Dowiesz się wszystkiego o tym, jak nasz świat postrzega męskość - tę dobrą, złą i toksyczną. Znajdziesz wskazówki i narzędzia, które pomogą ci zmierzyć się z trudnymi myślami i emocjami, zamiast próbować ich unikać, i poprosić o pomoc, gdy jej potrzebujesz.

Co najważniejsze, odkryjesz, że nie ma „właściwego” sposobu na bycie facetem. Jest tylko to, co jest odpowiednie dla ciebie.