Podręcznik medycyny naturalnej: Prawda o najskuteczniejszych ziołach, witaminach i suplementach na powszechne schorzenia

Opinie czytelników

The Natural Medicine Handbook autorstwa dr Walta Larimore'a to dobrze zbadane i zorganizowane źródło, które zapewnia wgląd w suplementy diety, zioła i witaminy. Wielu czytelników uważa ją za pouczającą i godną zaufania, ale niektórzy uważają, że zbytnio skupia się ona na zmianach stylu życia kosztem szczegółowych informacji na temat konkretnych suplementów.

⬤ Dobrze zbadane i pouczające
⬤ łatwe do naśladowania
⬤ przydatne wykresy podsumowujące dla szybkiego odniesienia
⬤ zaufany autor
⬤ podkreśla znaczenie bezpieczeństwa suplementów
⬤ pomocne w dokonywaniu świadomych wyborów dotyczących zdrowia
⬤ istotne zarówno dla konsumentów, jak i pracowników służby zdrowia.

⬤ Nadmierny nacisk na zmiany stylu życia zamiast na konkretne informacje o suplementach
⬤ niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje dogłębnego omówienia niektórych popularnych suplementów
⬤ postrzegane uprzedzenia wobec suplementów diety w porównaniu z farmaceutykami
⬤ niewystarczające omówienie mieszanek ziołowych.

(na podstawie 19 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Natural Medicine Handbook: The Truth about the Most Effective Herbs, Vitamins, and Supplements for Common Conditions

Zawartość książki:

Jeśli chodzi o naturalne leki, takie jak zioła, witaminy i suplementy diety, chcesz mieć pewność, że otrzymujesz prawdę o tym, co działa, co jest bezpieczne, a co jest stratą pieniędzy. Potrzebujesz opartych na dowodach, godnych zaufania, bezstronnych źródeł i badań, abyś mógł podejmować mądre decyzje dla siebie i swojej rodziny.

W porozumieniu z ekspertami z ConsumerLab.com i Natural Medicines TM, dr Walt Larimore przeczesał dostępne badania z całego świata, aby ocenić około 1300 naturalnych leków lub interwencji dla ponad 500 schorzeń lub wskazań podsumowanych w pomocnych wykresach i tabelach. Ten bardzo czytelny i wiarygodny przewodnik powie ci, jakie naturalne leki okazały się zarówno bezpieczne, jak i skuteczne, sugerując jednocześnie najlepsze "Top Picks" w kwestiach zdrowotnych, takich jak.

- zdrowie mózgu i serca.

- zdrowie układu trawiennego i odpornościowego.

- energia i zmęczenie.

- utrata wagi.

- utrzymanie młodego wyglądu włosów, skóry i paznokci.

- zwiększenie jakości i długości życia.

- i wiele więcej.

Uporządkowany tematycznie, abyś mógł przejść bezpośrednio do potrzebnych informacji, ten wszechstronny, godny zaufania przewodnik jest źródłem, do którego będziesz wracać wielokrotnie.

Pochwały za Podręcznik medycyny naturalnej.

Gorąco polecam tę pouczającą książkę. Znajdziesz w niej wiarygodne, niezależne dowody, które pomogą Ci w podejmowaniu decyzji związanych ze zdrowiem”.

„Bardzo potrzebny i intensywnie oparty na dowodach zasób.... Każdy, kto przeczyta tę książkę, zdobędzie umiejętności potrzebne do zadawania i odpowiadania na właściwe pytania dotyczące tego, czy i jak włączyć naturalne leki do swojego zdrowego stylu życia.” - Reid B. Blackwelder, MD, FAAFP.

„Całkowicie przyswajalny i ostatecznie przydatny przewodnik zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy.” -- Matthew A. Ciorba, MD.

„Poruszanie się po krajobrazie ziół, witamin i suplementów może być szczególnie złożone i zdradliwe. Podejście dr Larimore'a jest bezpośrednie i kompleksowe i z pewnością pomoże wielu pacjentom i ich rodzinom w podejmowaniu świadomych i bezpiecznych decyzji”.