Podręcznik kolagenu, 5: Przepisy na naturalne życie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 9 głosach.

Oryginalny tytuł:

Collagen Handbook, 5: Recipes for Natural Living

Zawartość książki:

Autorytatywny, ilustrowany i łatwy do naśladowania przewodnik po kolagenie i tym, jak może on poprawić twoje zdrowie - od odmładzania włosów i skóry po leczenie kości i stawów.

Kolagen, w postaci suplementów i dodatków, a także w naturalnych źródłach, stał się jedną z najpopularniejszych obecnie ścieżek do dobrego samopoczucia. Ale czym dokładnie jest kolagen, jak jest produkowany i jak można włączyć go do swojej diety? The Collagen Handbook jest niezbędnym źródłem wiedzy na temat korzyści płynących ze stosowania kolagenu w diecie i uczy, jak włączyć fontannę młodości do codziennej rutyny odnowy biologicznej.

Zawierająca 40 przepisów książka pomoże tym, którzy chcą odmłodzić swoją skórę, poprawić zdrowie jelit, złagodzić objawy zapalenia stawów lub po prostu zapobiec degeneracji mięśni i tkanek w ciele. Omówione tematy obejmują różnicę między kolagenem a żelatyną, różne źródła kolagenu i suplementów oraz status kolagenu i testów FDA.