Ocena:
Książka została dobrze przyjęta przez nauczycieli i studentów, chwalona za angażujący styl nauczania i praktyczną użyteczność, dzięki czemu anatomia jest przystępna i przyjemna dla czytelników.
Zalety:Kreatywny i zabawny styl nauczania, łatwy do odczytania i praktyczny, odświeżający i przydatny zarówno dla nauczycieli, jak i uczniów, doskonały do kierowania praktyką i dostarczania nowych pomysłów.
Wady:Żadna nie została wyraźnie wymieniona w recenzjach.
(na podstawie 3 opinii czytelników)
The Yoga Engineer's Manual: The Anatomy and Mechanics of a Sustainable Practice
Innowacyjny podręcznik jogi dla nauczycieli, trenerów i zaawansowanych studentów - stwórz bezpieczniejszą, skuteczniejszą praktykę jogi opartą na anatomii, fizjologii i biomechanice.
Uzupełniony o ponad 100 ilustracji i zdjęć, The Yoga Engineer's Manual sprawia, że anatomia jogi jest prosta, przejrzysta i przystępna. Dzięki wskazówkom, narzędziom i praktycznym poradom dotyczącym zastosowań na macie, to niezbędne źródło zostało napisane dla nauczycieli jogi i praktyków wszystkich tradycji. Zawiera również ćwiczenia, przewodniki do nauki i fiszki do interaktywnej i ciągłej nauki.
Według autorki i trenerki nauczycieli jogi Richelle Ricard, aby doświadczyć pełnych korzyści płynących z jogi, sukces zaczyna się od zrozumienia ciała: jego mechaniki, fizjologii oraz naszych indywidualnych mocnych stron i ograniczeń. Zbyt często przestarzałe metody jogi i pamięciowe zapamiętywanie zawodzą trenerów i uczniów z uniwersalnym podejściem. Tutaj „Podręcznik inżyniera jogi” wprowadza metody, pozycje, asany i umiejętności jogi, których nauczyciele potrzebują, aby pewnie prowadzić bezpieczne i skuteczne zajęcia, które działają dla wszystkich uczniów.
Ricard oferuje również krok po kroku, warstwa po warstwie, badanie połączenia ciała między energiami fizycznymi i subtelnymi aktywowanymi poprzez osobistą praktykę, a także omawia dynamiczne oddychanie i jego związek ze sondowaniem głębokich głębin Jaźni.