Podręcznik dla osób ze złamanym sercem: Kobieca ścieżka od zniszczenia do odrodzenia

Opinie czytelników

Książka „Handbook for the Heartbroken” autorstwa Sary Avant Stover to pełen współczucia i wnikliwy przewodnik przeznaczony dla osób zmagających się ze złamanym sercem, oferujący osobiste doświadczenia, spostrzeżenia ekspertów i praktyczne porady dotyczące uzdrawiania i odkrywania siebie. Książka skierowana jest przede wszystkim do kobiet, ale okazała się pomocna dla wszystkich czytelników, którzy doświadczyli złamanego serca.

- Porywająca i szczera opowieść, która rezonuje z czytelnikami

- Zawiera praktyczne narzędzia, zasoby, podpowiedzi i rytuały uzdrawiające

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Handbook for the Heartbroken: A Woman's Path from Devastation to Rebirth

Zawartość książki:

W świecie, w którym nie zna się złamanego serca, Handbook for the Heartbroken oferuje pociechę i wsparcie w przypadku wszelkiego rodzaju strat.

Po doświadczeniu seryjnych złamanych serc w ciągu pięciu lat, Sara Avant Stover poczuła się głęboko dotknięta dysfunkcyjną relacją naszej kultury ze stratą - szczególnie dla kobiet. Na każdym kroku jesteśmy zachęcane do pośpiechu i radzenia sobie z tym. Ale próbując przejść przez te trudniejsze okresy życia, odmawiamy sobie odpowiedzi na nasze uzdrowienie i rozwój.

Handbook for the Heartbroken dzieli się ugruntowanymi wskazówkami, które Sara odkryła podczas własnego okresu zawirowań. Łącząc swoją wiedzę z zakresu Wewnętrznych Systemów Rodzinnych i różnych tradycji mądrościowych, analizuje trzy główne fazy złamanego serca: dewastację, transformację i odrodzenie. W każdej fazie oferuje delikatne lekcje i wspierające praktyki dla każdego, kto doświadcza upadku z łaski, zarówno w przeszłości, jak i obecnie - koniec związku lub pracy, śmierć ukochanej osoby, bezpłodność lub aborcja, kryzys finansowy lub jakakolwiek inna forma straty.

"Złamane serce jest nieuniknioną częścią życiowej podróży każdego z nas" - pisze Sara. "To dzięki powrotowi do naszych podstawowych cech, takich jak cierpliwość, otwartość i zaufanie, możemy naprawdę wyzdrowieć". Handbook for the Heartbroken łączy w sobie osobiste historie, anegdoty od uczniów i klientów, duchowe nauki, praktyki i podpowiedzi do prowadzenia dziennika - dając nam narzędzia do pełnego przyjęcia trudniejszych okresów życia i "stania się w pełni mądrymi, dojrzałymi, zintegrowanymi istotami ludzkimi".