Podręcznik bezsenności dla nastolatków: Umiejętności, które pomogą Ci przestać się stresować i zacząć lepiej spać [Standard Large Print 16 Pt Edition]

Podręcznik bezsenności dla nastolatków: Umiejętności, które pomogą Ci przestać się stresować i zacząć lepiej spać [Standard Large Print 16 Pt Edition] (A. Thompkins Michael)

Oryginalny tytuł:

The Insomnia Workbook for Teens: Skills to Help You Stop Stressing and Start Sleeping Better [Standard Large Print 16 Pt Edition]

Zawartość książki:

The Insomnia Workbook for Teens, oparty na najnowszej wiedzy na temat snu i opartych na dowodach interwencjach poznawczych i behawioralnych, pomaga nastolatkom zmienić ich nawyki związane ze snem, aby mogli czuć się bardziej czujni i gotowi stawić czoła wyzwaniom życia.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9780369373144
Autor:
A. Thompkins Michael
Wydawca:
Readhowyouwant
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Podręcznik bezsenności dla nastolatków: Umiejętności, które pomogą Ci przestać się stresować i...
Readhowyouwant
The Insomnia Workbook for Teens, oparty na...
Podręcznik bezsenności dla nastolatków: Umiejętności, które pomogą Ci przestać się stresować i zacząć lepiej spać [Standard Large Print 16 Pt Edition] - The Insomnia Workbook for Teens: Skills to Help You Stop Stressing and Start Sleeping Better [Standard Large Print 16 Pt Edition]

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

Readhowyouwant