Podręcznik Beyond Addiction dla rodziny i przyjaciół: Umiejętności oparte na dowodach, aby pomóc ukochanej osobie dokonać pozytywnych zmian

Opinie czytelników

Książka i zeszyt ćwiczeń zapewniają oparte na dowodach strategie wspierania bliskich zmagających się z uzależnieniem, koncentrując się na skutecznej komunikacji, samoopiece i budowaniu współczujących relacji. Została ona dobrze przyjęta zarówno przez rodziny, jak i profesjonalistów zajmujących się leczeniem uzależnień ze względu na jej praktyczne spostrzeżenia i nowoczesne podejście.

⬤ Oparte na dowodach, aktualne badania nad uzależnieniami.
⬤ Oferuje praktyczne narzędzia i ćwiczenia dla rodzin. # Zwiększa zrozumienie uzależnienia i strategii komunikacji.
⬤ Zachęca członków rodziny do dbania o siebie.
⬤ Jest odpowiednia dla odbiorców niezwiązanych z medycyną, dzięki czemu jest przystępna.
⬤ Wiele dostępnych zasobów pomocniczych, w tym spotkania Zoom.

⬤ Zeszyt ćwiczeń nie jest w pełni skorelowany z podręcznikiem.
⬤ Niektórym czytelnikom może być trudniej skoncentrować się na podręczniku.
⬤ Wymaga aktywnego uczestnictwa i zaangażowania, aby zobaczyć wyniki, co może nie odpowiadać każdemu.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Beyond Addiction Workbook for Family and Friends: Evidence-Based Skills to Help a Loved One Make Positive Change

Zawartość książki:

Praktyczne i oparte na dowodach podejście, które koncentruje się na członkach rodziny i przyjaciołach jako pozytywnych, kluczowych narzędziach zmiany - możesz pomóc swojej ukochanej osobie uzależnionej.

Kiedy masz ukochaną osobę uzależnioną od alkoholu lub narkotyków, jej uzależnienie wpływa na całą rodzinę - emocjonalnie, finansowo i fizycznie. A przy powszechnym nadużywaniu substancji w dzisiejszych czasach, zbyt wielu członków rodziny doświadcza jego niszczycielskich skutków. Badania pokazują również, że zaangażowanie rodziny w pomoc bliskiej osobie uzależnionej jest silnym predyktorem pozytywnych rezultatów. Jak więc możesz pomóc komuś, kogo kochasz, przezwyciężyć uzależnienie i stworzyć lepsze życie?

Ten uzdrawiający podręcznik autorstwa autorów Beyond Addiction oferuje praktyczne, skuteczne i oparte na dowodach umiejętności dla członków rodziny, którzy chcą zrozumieć, co napędza uzależniające zachowanie ich ukochanej osoby, nauczyć się dyskutować o tym bez konfliktów oraz zdobyć narzędzia i strategie niezbędne do radzenia sobie i zmiany sytuacji i ich życia. Ten kompleksowy przewodnik pozwoli ci stać się kluczowym narzędziem zmiany.

Korzystając z autorskiego podejścia Invitation to Change, dowiesz się m.in.

⬤ Co napędza uzależnienie i jak sobie z nim radzić bez potępienia.

⬤ Jak otworzyć linie komunikacji i rozmawiać o używaniu substancji bez kłótni.

⬤ Jak twoje zachowanie wpływa na zachowanie ukochanej osoby.

⬤ Jak samoświadomość i współczucie są kluczem do pomocy osobie, na której nam zależy.

⬤ Jak nagradzać pozytywne zmiany, wyznaczać pełne szacunku granice i zniechęcać do negatywnych zachowań.

⬤ Jak odnaleźć spokój z własnymi skomplikowanymi uczuciami, takimi jak smutek i złość.

⬤ Konkretne sposoby pomagania na co dzień.

Nie musisz stosować podejścia "twardej miłości" ani czekać, aż twoja ukochana osoba sięgnie dna - to dwie przestarzałe strategie, które często pogłębiają problem i mogą prowadzić do niepotrzebnego cierpienia. Możesz być siłą napędową pozytywnych zmian na drodze bliskiej ci osoby do wyzdrowienia. Pozwól, by ten podręcznik pomógł całej twojej rodzinie wspólnie dążyć do lepszego zdrowia i samopoczucia.