Podręcznik badań nad opartymi na dowodach perspektywami psychofizjologii jogi i jej zastosowań

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Handbook of Research on Evidence-Based Perspectives on the Psychophysiology of Yoga and Its Applications

Zawartość książki:

Chociaż joga była pierwotnie przeznaczona do praktykowania w celu rozwoju duchowego, istnieje coraz większe zainteresowanie zastosowaniem jogi we wszystkich dziedzinach życia. Ważne jest, aby zrozumieć tę starożytną naukę i sposób życia z jak największej liczby perspektyw (np.

w oparciu o inżynierię biomedyczną). Wraz ze wzrostem popularności i zainteresowania, coraz więcej praktyków chce wiedzieć o udowodnionych efektach fizjologicznych i zastosowaniach w opiece zdrowotnej. Handbook of Research on Evidence-Based Perspectives on the Psychophysiology of Yoga and Its Applications zawiera badania eksplorujące teoretyczne i praktyczne aspekty terapii jogą i jej fizjologiczne efekty z różnych, opartych na dowodach punktów widzenia.

Książka zawiera dogłębne informacje dotyczące (1) fizjologicznych efektów jogi; (2) neurobiologicznych efektów medytacji jogi; (3) korzyści psychologicznych związanych z jogą, takich jak dobre samopoczucie psychiczne; (4) zmian molekularnych związanych z praktyką jogi; oraz (5) zastosowań terapeutycznych (m.in. w przypadku obrzęku limfatycznego, zaburzeń zdrowia psychicznego, chorób niezakaźnych, zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi i traumy).

Książka ta, obejmująca szeroki zakres tematów, takich jak leczenie bólu, psychoterapia i leczenie traumy, jest idealnie zaprojektowana dla praktyków jogi, lekarzy, specjalistów medycznych, ekspertów ds. zdrowia, specjalistów ds.

zdrowia psychicznego, terapeutów, doradców, psychologów, przywódców duchowych, naukowców, badaczy i studentów.