Pływanie triathlonowe: Opanuj pływanie na wodach otwartych dzięki metodzie Tower 26

Opinie czytelników

Książka „Triathlon Swimming: Master Open-Water Swimming with the Tower 26 Method” autorstwa Gerry'ego Rodriguesa jest chwalona za szczegółowy podział technik pływackich i praktyczne porady dotyczące pływania na wodach otwartych. Jest to cenne źródło wiedzy zarówno dla początkujących, jak i średnio zaawansowanych pływaków. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak nadmiarowość w drugiej połowie książki i zasugerowali, że może ona nie być idealna dla absolutnie początkujących.

Niezwykle pomocna w nauce prawidłowych technik pływackich.

Rozkłada złożone koncepcje na zrozumiałe segmenty.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Triathlon Swimming: Master Open-Water Swimming with the Tower 26 Method

Zawartość książki:

Pływanie triathlonowe ujawnia satysfakcjonujący i rygorystyczny program Tower 26 do opanowania pływania na wodach otwartych przez wiodącego na świecie trenera pływania na wodach otwartych Gerry'ego Rodriguesa i byłą zawodową triathlonistkę Emmę-Kate Lidbury.

Pływanie triathlonowe jest wyjątkowe pod względem wyzwań oraz ograniczeń fizycznych i psychicznych. W ciągu swojego życia, ponad 100 zwycięstw w wyścigach pływackich na wodach otwartych i ponad 30 lat pracy trenerskiej, Rodrigues udoskonalił sztukę i naukę pływania na wodach otwartych. Jego słynny program pływacki Tower 26 trenuje sportowców zarówno w basenie, jak i w trudnych warunkach na wodach otwartych, czyniąc triathlonistów i pływaków sprawnymi, pewnymi siebie, zdolnymi i szybkimi w każdych warunkach.

W książce Triathlon Swimming Rodrigues i Lidbury omawiają technikę pływania na wodach otwartych i pokazują, w jaki sposób pływanie triathlonowe wymaga innej formy. Od kopnięć po celowanie, Triathlon Swimming opisuje najlepszą technikę pływania w wodach otwartych. Ten przewodnik dzieli się najlepszym sprzętem do pływania na wodach otwartych, pokazuje, jak tworzyć własne efektywne treningi pływackie na wodach otwartych, a także dzieli się planem przygotowań do wyścigu i taperingu.

Tower 26 oferuje najlepszą technikę pływania na wodach otwartych. Dzięki podejściu trenerskiemu Rodriguesa oraz doświadczeniu i wnikliwości Lidbury'ego, Triathlon Swimming może pomóc ci stać się mistrzem pływania na wodach otwartych, abyś mógł ścigać się szybciej i bez strachu.