Pływanie: Kroki do sukcesu

Opinie czytelników

Książka trenera Bay'a „Swimming: Kroki do sukcesu” to kompleksowy i przystępny przewodnik przeznaczony dla pływaków na wszystkich poziomach umiejętności. Obejmuje ona różne aspekty pływania, w tym techniki, ćwiczenia i sprzęt, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla pływaków rekreacyjnych, jak i wyczynowych. Książka jest dobrze zilustrowana i uporządkowana, oferując praktyczne porady, które pomogą czytelnikom poprawić swoje umiejętności w wodzie.

Książka jest pouczająca i dobrze skonstruowana, dzięki czemu złożone techniki pływania są dostępne dla wszystkich poziomów. Zawiera różnorodne ćwiczenia z wyraźnymi towarzyszącymi im zdjęciami i wykresami do śledzenia postępów. Tekst jest konwersacyjny i wciągający, unikając technicznego żargonu, który mógłby uczynić go suchym. Jest również przystępny cenowo i służy jako cenne źródło informacji dla pływaków, którzy chcą poprawić swoje umiejętności, z praktycznymi sekcjami dotyczącymi technik i oddychania.

Niektórzy czytelnicy mogą uważać, że chociaż książka zapewnia solidne podstawy teoretyczne, rzeczywiste pływanie wymaga praktycznej praktyki, której książka nie może zastąpić. Dodatkowo, może nie obejmować zaawansowanych technik tak szczegółowo, jak w przypadku wysoce konkurencyjnych pływaków.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Swimming: Steps to Success

Zawartość książki:

Bądź pewny siebie w basenie lub na otwartej wodzie dzięki Swimming: Steps to Success. Ten sprawdzony program pomoże ci opanować następujące techniki: - Pływanie stylem dowolnym - Pływanie stylem grzbietowym - Pływanie stylem klasycznym - Pływanie stylem motylkowym - Starty i nawroty - Pływanie w wodach otwartych - Pływanie survivalowe.

Instrukcje krok po kroku i kolorowe zdjęcia pokazują podstawowe ruchy rąk i nóg oraz prawidłową pozycję ciała dla każdej umiejętności. Ćwiczenia wzmacniają instrukcje i pomagają ćwiczyć każde pociągnięcie. Istnieje nawet system punktacji pozwalający ocenić sukces i określić gotowość do przejścia do nowych umiejętności.

Niezależnie od tego, czy jesteś instruktorem, uczysz się pływać, czy chcesz poprawić swoje umiejętności pływackie, Swimming: Steps to Success pozwoli ci rozwijać się we własnym tempie. Jest to część bardzo udanej serii Steps to Success Sport Series, która sprzedała się w ponad 2,5 miliona egzemplarzy i stanowi przewodnik po doskonałości w wodzie.