Pływanie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Swimming

Zawartość książki:

Przewodnik po treningu pływackim poprzez zastosowanie metod fizjologicznych, biomechanicznych, psychologicznych, siłowych i kondycyjnych, żywieniowych i zarządzania urazami, które można wykorzystać do optymalizacji wyników.

Zawiera praktyczne przykłady dotyczące elementów kondycji pływackiej oraz treningu technicznego i mentalnego.