Please Listen To Me: How to Nurture Your Inner Child and Heal Your Trauma
Leczenie traumy z dzieciństwa jest trudne - to długi, powolny i bolesny proces. Żadna książka ani terapia nie może zaoferować bezbolesnego sposobu na przejście przez uzdrawiającą podróż. Ale co by było, gdyby istniała książka, która pomogłaby nam zrozumieć wpływ traumy na nasz mózg i nasze życie? Zapewnić nam metodę krok po kroku, aby przepracować traumę z dzieciństwa? Aby pomóc nam odnaleźć nasze autentyczne Ja i przywrócić radość do naszego życia?
To jest właśnie ta książka.
Di Frost, osoba, która przeżyła traumę w dzieciństwie, przez ponad piętnaście lat pracowała i wspierała innych ocalałych w ich uzdrawiających podróżach. Jest pasjonatką wykorzystywania kreatywnych sztuk i pisania do uzdrawiania i zbadała naukę, która dowodzi, dlaczego to działa. Jest to książka, którą Di chciałaby mieć, gdy po raz pierwszy rozpoczynała swoją uzdrawiającą podróż. Zapewnia mapę drogową, aby bezpiecznie połączyć się z naszym zranionym wewnętrznym dzieckiem, wyrazić i uwolnić ból traumy oraz znaleźć nasze prawdziwe Ja. Gdy nasze Zranione Wewnętrzne Dziecko uzdrawia się i staje się pełnym radości Cudownym Dzieckiem, którym miało być, stajemy się kochającym, kreatywnym i autentycznym Ja, którym się urodziliśmy.