Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Please Explain Anxiety to Me!” jest pomocnym źródłem dla dzieci i rodziców, aby zrozumieć lęk poprzez proste wyjaśnienia pojęć biologicznych i powiązanych scenariuszy. Wykorzystuje historię o dinozaurach do zilustrowania lęku i wyposaża dzieci w strategie radzenia sobie z uczuciami. Chociaż jest ogólnie dobrze przyjęty, niektórzy użytkownicy uważają, że jest nieco długi dla bardzo małych dzieci.
Zalety:⬤ Proste i zrozumiałe wyjaśnienie lęku, odpowiednie dla dzieci.
⬤ Wykorzystuje historię o dinozaurach, aby zaangażować młodych czytelników.
⬤ Oferuje praktyczne strategie radzenia sobie z lękiem i daje dzieciom poczucie bezpieczeństwa.
⬤ Pomaga ułatwić dyskusje na temat lęku między dziećmi i dorosłymi.
⬤ Polecana przez specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego i przydatna w terapii.
Wady:⬤ Niektóre recenzje zauważają, że książka jest bardziej słowna niż oczekiwano, przez co jest mniej odpowiednia dla najmłodszych dzieci.
⬤ Ilustracje mogłyby zostać poprawione; niektórzy uznali je za nudne.
⬤ Treść może być zbyt długa dla bardzo młodych czytelników, co może wpływać na ich zaangażowanie.
(na podstawie 17 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Please Explain Anxiety to Me! Simple Biology and Solutions for Children and Parents
Zawartość książki:
Co się ze mną dzieje?
Ta książka tłumaczy lęk z żargonu psychologicznego na konkretne doświadczenia, z którymi dzieci mogą się utożsamiać. Dzieci i ich rodzice zrozumieją biologiczne i emocjonalne składniki lęku odpowiedzialne za niepokojące objawy, których doświadczają. Please Explain Anxiety to Me podaje dokładne informacje fizjologiczne w języku przyjaznym dla dzieci. Kolorowa opowieść o dinozaurach wyjaśnia związek między funkcjonowaniem mózgu i ciała, a następnie przedstawia praktyczne techniki terapeutyczne, które dzieci mogą wykorzystać, aby sobie pomóc. Dzieci:
⬤ Nauczą się, że mogą poradzić sobie z większością problemów, jeśli zostaną one wyjaśnione na ich poziomie rozwoju.
⬤ Zrozumieją związek między mózgiem a ciałem, leżący u podstaw lęku.
⬤ identyfikować się z podanymi przykładami.
⬤ Znajdą pocieszenie i otuchę wiedząc, że inni mają takie same doświadczenia.
⬤ otrzymać strategie i pomysły, które pomogą im zmienić reakcje lękowe.
⬤ być w stanie cieszyć się dzieciństwem i porzucić niepotrzebne zamartwianie się.
Terapeuci i nauczyciele chwalą "Please Explain Anxiety To Me"
"Każdego dnia około trzydziestu procent moich pacjentów ma objawy związane z lękiem. Prostota i kompletność wyjaśnień i leczenia lęku podanych w tej książce jest niezwykła. Zdefiniowanie przyczyny, leczenie podstawowych objawów, a co najważniejsze, sprowadzenie tego do poziomu dziecka, któremu towarzyszą wspaniałe ilustracje, jest niesamowitym wyczynem. Zdecydowanie wykorzystam tę książkę w mojej praktyce".
Zev Ash, M. D. F. A. A. P., pediatra.
"Lęk jest oczywiście skomplikowanym procesem neurofizjologicznym, ale został zredukowany do zrozumiałych terminów w tej genialnie ilustrowanej książce dla dzieci. Poszedłbym nawet dalej i powiedział, że są dorośli, którzy mogą skorzystać z tego prostego podejścia".
Rick Ritter, MSW, autor książki "Coping with Physical Loss and Disability".
"Ta doskonała książka jest idealna dla rodziców do czytania i omawiania z dziećmi. Jest również idealna dla specjalistów szkolnych do wykorzystania w środowisku szkolnym".
Herb R. Brown, Ed. D., Superintendent of Schools Oceanside Public Schools, Nowy Jork.
"... Urocze - i uspokajające - wyjaśnienie lęku, które pomoże zarówno dzieciom, jak i ich rodzicom przestawić wewnętrzne przełączniki zmartwień w pozycję OFF.".
Ellen Singer, bestsellerowa autorka New York Timesa.
Więcej informacji na stronie www.DrZelinger.com.
Z serii "Growing With Love" w Loving Healing Press www.LHPress.com.
SEL036000, Self-Help: Lęki i fobie.
PSY006000 Psychologia: Psychoterapia - Dzieci i młodzież.
JNF053050 Młodzieżowa literatura faktu: Kwestie społeczne - Emocje i uczucia.
