Ocena:
Książka dr Kevina Stone'a „Play Forever” otrzymała pozytywne recenzje za inspirującą treść, praktyczne porady dotyczące powrotu do zdrowia po kontuzjach oraz podejście do utrzymania sprawności i zdrowia w miarę starzenia się. Wielu czytelników uznało ją za motywującą i pomocną w zachęcaniu do zdrowszego stylu życia i procesu powrotu do zdrowia. Pojawiają się jednak krytyczne uwagi dotyczące organizacji książki, braku szczegółowych porad dotyczących powrotu do zdrowia i słabej jakości oprawy.
Zalety:⬤ Inspirująca i motywująca treść
⬤ praktyczne porady dotyczące powrotu do zdrowia po kontuzji i utrzymania sprawności fizycznej
⬤ wciągający styl pisania
⬤ odpowiednia zarówno dla osób aktywnych, jak i starzejących się sportowców
⬤ obejmuje zarówno fizyczne, jak i psychiczne aspekty zdrowia
⬤ dostarcza wielu informacji na temat utrzymania aktywnego stylu życia.
⬤ Brak szczegółowych, wyraźnych strategii powrotu do zdrowia
⬤ niewystarczające odniesienia i brak glosariusza zapewniającego szybki dostęp do informacji
⬤ zgłoszono niską jakość oprawy
⬤ może nie spełniać wszystkich oczekiwań osób poszukujących dogłębnych wskazówek medycznych.
(na podstawie 22 opinii czytelników)
Play Forever: How to Recover From Injury and Thrive
Dlaczego niektórzy ośmiolatkowie są wyczynowymi sportowcami, podczas gdy inni z trudem wchodzą po schodach? To nie szczęście. To nauka ortopedyczna. Jeśli masz dość lekarzy mówiących ci, że kontuzja uniemożliwi ci uprawianie sportu, który lubisz, pokochasz Dr. Kevin R. Stone's Play Forever.
Wszyscy wielcy sportowcy doznają kontuzji. Tylko najlepsi z nich wykorzystują te urazy, aby wrócić do swojego sportu lepiej - sprawniej, szybciej i silniej niż wcześniej. Dzięki rewolucyjnemu podejściu dr Stone'a do medycyny sportowej odkryjesz, w jaki sposób kontuzje mogą prowadzić do wysokiej sprawności i atletyzmu przez całe życie.
Dowiedz się, w jaki sposób układ mięśniowo-szkieletowy można naprawić za pomocą najnowocześniejszych terapii, a następnie udoskonalić i wzmocnić poprzez półroczne testy sprawności, przedsezonowe programy edukacyjne i treningowe oraz regularne dostrajanie w trakcie sezonu. Poparta badaniami naukowymi dotyczącymi leczenia ortopedycznego i implantów, Play Forever stanie się źródłem zdrowia i sprawności fizycznej, pomagając ci uprawiać sport, który kochasz, do 100 roku życia i dłużej.