Płatne bycie doskonałym: The Secret to Finding Your Perfect

Ocena:   (4,2 na 5)

Płatne bycie doskonałym: The Secret to Finding Your Perfect (Heather Mathes)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka „Paid to be Perfect” autorstwa Heather Mathes oferuje wgląd w zdrowie, odżywianie i branżę modelingu, łącząc osobiste anegdoty z praktycznymi poradami. Czytelnicy doceniają realistyczne podejście do wizerunku ciała i dobrego samopoczucia. Jednak niektórzy uważają, że treść jest podstawowa lub znajoma.

Zalety:

Czytelnicy doceniają konwersacyjny i zachęcający ton, uznając spostrzeżenia za przydatne i odświeżające. Autorka dzieli się praktycznymi poradami na temat odżywiania, fitnessu i pielęgnacji skóry, a także swoją unikalną perspektywą jako wysportowanej modelki. Wiele osób uznało książkę za pouczającą i motywującą, często porównując ją do przyjacielskiej pogawędki.

Wady:

Niektórzy recenzenci uważali, że informacje były podstawowe i brakowało im nowych spostrzeżeń, ponieważ wiele z nich było znanych. Kilku zauważyło, że choć książka jest przydatna dla aspirujących fit modelek, może nie zawierać praktycznych porad dla osób spoza tego kontekstu.

(na podstawie 22 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Paid to Be Perfect: The Secret to Finding Your Perfect

Zawartość książki:

Po części poradnik żywieniowy, po części samopomoc, po części spojrzenie na świat mody oczami ponad 30-letniej modelki.

PAID TO BE PERFECT: THE SECRET TO FINDING YOUR PERFECT opiera się na doświadczeniu autorki, która od połowy lat dwudziestych do późnych lat czterdziestych była opłacana na podstawie kontraktu jako modelka o dokładnym rozmiarze 6 i ujawnia metody odżywiania, fitnessu, pielęgnacji skóry i dobrego samopoczucia, które opracowała w ciągu swojej ponad 30-letniej kariery modelki, starając się pomóc czytelnikowi znaleźć „ich ideał”.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781662916991
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Płatne bycie doskonałym: The Secret to Finding Your Perfect - Paid to Be Perfect: The Secret to...
Po części poradnik żywieniowy, po części...
Płatne bycie doskonałym: The Secret to Finding Your Perfect - Paid to Be Perfect: The Secret to Finding Your Perfect
Paid to Be Perfect: Sekret znalezienia ideału - Paid to Be Perfect: The Secret to Finding Your...
Po części poradnik żywieniowy, po części...
Paid to Be Perfect: Sekret znalezienia ideału - Paid to Be Perfect: The Secret to Finding Your Perfect

Prace autora wydały następujące wydawnictwa: