Plant Based 4 Seniors: Podejście do zdrowia oparte na stylu życia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Plant Based 4 Seniors: A Lifestyle Approach to Health

Zawartość książki:

Skip Stein jest doradcą ds. stylu życia w Whole Foods 4 Healthy Living w środkowej Florydzie w USA.

Współpracuje ze swoją żoną, szefową kuchni Nancy A. Stein, aby promować zdrowie, dobre samopoczucie i długowieczność dzięki stylowi życia opartemu na roślinach. Najlepszym, najskuteczniejszym i najtańszym sposobem na życie/jedzenie jest przestrzeganie stylu życia opartego na roślinach.

Nie jest to "dieta", ale podejście do stylu życia, które nie ma szalonych ograniczeń i sugeruje jedynie, że jedzenie warzyw, owoców, orzechów i nasion jest najlepszym, najtańszym i najzdrowszym sposobem odżywiania się i dostarczania organizmowi kompletnych składników odżywczych, których potrzebuje, aby TRWAĆ. Ta książka jest trzecią z naszej serii "Przywracanie zdrowia Ameryce" i jest towarzyszem dla starszych, doświadczonych obywateli, aby dowiedzieć się, jak zapuścić się do kuchni, zachować niezależność i zachować zdrowie.