Plan diety i książka kucharska na stwardnienie rozsiane: 101 łatwych przepisów przeciwzapalnych

Opinie czytelników

Książka otrzymała wiele pozytywnych recenzji ze względu na swoją przydatność w zarządzaniu potrzebami dietetycznymi związanymi ze stwardnieniem rozsianym (SM) i innymi schorzeniami. Recenzenci doceniają łatwy do naśladowania format, różnorodność pysznych przepisów i nacisk na posiłki przeciwzapalne. Niektórzy użytkownicy wyrazili jednak rozczarowanie niektórymi przepisami i dostępnością pomysłów, co wskazuje na mieszane doświadczenia z ofertą książki.

⬤ Dobrze zorganizowany, łatwy do naśladowania układ
⬤ pyszne i zróżnicowane przepisy
⬤ pomocne w radzeniu sobie z objawami stwardnienia rozsianego i innych schorzeń
⬤ zawiera korzystne informacje na temat żywności
⬤ wielu recenzentów uznało ją za przydatną i skuteczną w poprawie zdrowia
⬤ świetna do planowania posiłków.

⬤ Niektóre przepisy rozczarowały smakiem
⬤ w kilku recenzjach zauważono, że nie wszystkie przepisy są atrakcyjne lub praktyczne
⬤ niektóre osoby znalazły ograniczone innowacyjne pomysły
⬤ drobne uwagi dotyczące stanu fizycznego książki
⬤ kilka osób uznało, że nie mogą w pełni zaangażować się we wszystkie przepisy.

(na podstawie 47 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook: 101 Easy Anti-Inflammatory Recipes

Zawartość książki:

100 przeciwzapalnych przepisów na dietetyczne podejście do leczenia stwardnienia rozsianego

Niezależnie od tego, czy cierpisz na stwardnienie rozsiane, czy też opiekujesz się kimś, kto choruje, prawidłowe odżywianie może być skutecznym sposobem na ochronę przed objawami i podniesienie jakości życia. Poradnik dietetyczny, książka kucharska i plan posiłków w jednym, The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook to proste, zrównoważone, holistyczne podejście do złożonej i nieprzewidywalnej choroby. Jest to organiczna metoda walki z chorobą autoimmunologiczną u jej podstaw - tłumienia stanu zapalnego.

Ten prosty 4-tygodniowy plan posiłków nauczy Cię, jak dostosować się do nowego, ale przyjemnego sposobu odżywiania, usuwając z diety substancje, które mogą potencjalnie zaostrzyć objawy. The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook to kompleksowe rozwiązanie wypełnione wszystkim, od porad dotyczących snu, przez budowanie nawyków, po porady emocjonalne, które mają na celu poprawę ogólnego samopoczucia.

The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook zawiera:

⬤ Rodzinne potrawy- te pyszne dania, w tym pieczone słodkie ziemniaki i sałatka Superfood, są zdrowe dla całej rodziny i nie wymagają przygotowywania oddzielnych posiłków.

⬤ Świadomość kosztów- Wypełniona praktycznymi, łatwymi w przygotowaniu posiłkami, które nie są zbyt egzotyczne ani drogie.

⬤ Znajdź spokój - Zastosuj wskazówki dotyczące stylu życia - w tym ćwiczenia, praktyki uważności/medytacji i redukcję stresu.

Jeśli szukasz smacznej diety i podejścia do zarządzania życiem w stwardnieniu rozsianym, wypróbuj The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook.