Piłka nożna: Graj jak zawodowiec: Wszystko, co musisz wiedzieć, aby być najlepszym

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, książka została dobrze przyjęta, szczególnie wśród młodszych czytelników i początkujących piłkarzy, oferując przydatne spostrzeżenia i wysokiej jakości treści.

⬤ Wciągająca dla młodych czytelników, zwłaszcza tych zainteresowanych piłką nożną
⬤ zawiera przydatne spostrzeżenia i wskazówki od najlepszych graczy
⬤ zawiera przydatne ćwiczenia i taktyki.

Żaden konkretnie wymieniony w recenzjach.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Soccer: Play Like a Pro: All You Need to Know to Be the Best

Zawartość książki:

Pouczające wywiady z największymi nazwiskami w branży - zarówno w przeszłości, jak i obecnie. Samouczki treningowe, porady żywieniowe i spojrzenie na najlepszy dostępny sprzęt i wyposażenie.

Fascynujące, dogłębne artykuły na temat przedsezonowych obozów treningowych, znaczenia dobrego snu i ligi pięciu drużyn, która ma na celu pomóc graczom schudnąć i poprawić kondycję. Dostępne są treningi spalające tłuszcz i budujące mięśnie. Przejrzyste instrukcje i zdjęcia pokazują prawidłową formę i pomagają celować w określone grupy mięśni i pracować nad różnymi sytuacjami w grze.

Przedstawiamy również wspaniale zilustrowane przewodniki po treningu zimą i w deszczowe dni, a także mnóstwo niezbędnych porad dotyczących wszystkiego, od psychologii w grze i sprzętu fitness po spożywanie odpowiednich pokarmów, aby zasilić swoje ciało. Wśród autorów są David Luiz, Robert Pires, Gabriel Jesus, Xabi Alonso, Michael Owen, Jesse Lingard, Javi Martinez, Dominic Calvert-Lewin i wielu innych.