Pierwszy rok trzeźwości, 1: Kiedy wszystko się zmienia

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona jako źródło informacji i wsparcia dla osób w pierwszym roku trzeźwości. Czytelnicy uważają ją za przystępną, zachęcającą i łatwą w odbiorze, co czyni ją cennym narzędziem dla tych, którzy zmagają się z wyzwaniami na wczesnym etapie zdrowienia. Niektórzy recenzenci uważali jednak, że brak aktualnych treści w książce i jej silne powiązania z zasadami AA/12 kroków stanowiły ograniczenia, szczególnie dla tych, którzy nie zgadzają się z tym podejściem.

⬤ bardzo pouczająca i inspirująca
⬤ przydatna dla osób na wczesnym etapie odwyku
⬤ dobry punkt wyjścia do trzeźwości
⬤ łatwa w czytaniu
⬤ pomogła wielu osobom poczuć się mniej samotnie
⬤ praktyczna i zachęcająca, ale nie przytłaczająca
⬤ pomocna w zrozumieniu emocji w odwyku
⬤ służy jako dobry towarzysz na spotkaniach odwykowych.

⬤ Niektórzy uważali, że książka jest przestarzała, ponieważ została napisana w 1992 roku
⬤ silny nacisk na zasady AA/12 kroków, co może nie spodobać się każdemu
⬤ niektórzy czytelnicy oczekiwali więcej informacji lub innej treści.

(na podstawie 37 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

First Year Sobriety, 1: When All That Changes Is Everything

Zawartość książki:

Pierwszy z serii trzech przewodników po zdrowieniu, First-Year Sobriety, wykorzystuje osobiste historie, aby pokazać, że pomimo różnych doświadczeń, wszyscy są zjednoczeni w procesie życia bez alkoholu i narkotyków.

First-Year Sobriety wykorzystuje głosy wielu kobiet i mężczyzn, którzy zmagają się z często zaskakującym terytorium pierwszego roku trzeźwości, aby pokazać, że pomimo różnych doświadczeń, wszyscy są zjednoczeni w procesie dawania szansy na życie bez alkoholu i narkotyków. Są to ludzie, którzy są na przemian zdumieni, zbulwersowani, zachwyceni, przygnębieni, oświeceni, zaniepokojeni lub po prostu wyrzuceni przez pierwsze dni, tygodnie i miesiące trzeźwości.

Autor Guy Kettelhack bada wyzwania, z którymi wszyscy zdają się mierzyć: uczenie się przełamywania samotności, izolacji i strachu; znajdowanie sposobów radzenia sobie z gniewem, depresją i urazą; oraz uczenie się, jak radzić sobie z nowym i czasami przytłaczającym szczęściem.

Kettelhack napisał siedem książek na temat zdrowienia. Kończy studia magisterskie z psychoanalizy i jest analitykiem szkolącym się w Bostońskim i Nowojorskim Centrum Nowoczesnych Studiów Psychoanalitycznych. Kettelhack, absolwent Middlebury College, ukończył również literaturę angielską w Bread Loaf School of English na Uniwersytecie Oksfordzkim. Mieszka w Nowym Jorku.