Pielęgnuj niewidzialny umysł: Plan uzdrowienia ludzkości poprzez pokonanie narcyzmu i nerwicy

Opinie czytelników

Książka „Cherish the Invisible Mind” autorstwa dr Damiana B. Kima została dobrze przyjęta ze względu na dogłębną i przystępną eksplorację zaburzeń psychicznych i opcji leczenia zdrowia psychicznego. Kładzie nacisk na psychoterapię, a nie na leki i dostarcza wielu informacji historycznych i naukowych, ostatecznie oferując pełną nadziei perspektywę na poprawę zdrowia psychicznego.

Wciągający i dobrze zorganizowany tekst, bogaty w informacje historyczne i naukowe. Zachęca czytelników do odkrywania znaczących doświadczeń życiowych i oferuje opcje leczenia nielekowego, takie jak psychoterapia i medytacja. Zapewnia cenny wgląd w zrozumienie chorób psychicznych i ich źródeł.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać treść za gęstą lub potrzebować więcej czasu na przyswojenie obszernych informacji. Dyskusja na temat konieczności stosowania leków w niektórych ciężkich przypadkach chorób psychicznych może być ograniczona.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Cherish the Invisible Mind: A Plan to Heal Humanity by Defeating Narcissism and Neurosis

Zawartość książki:

Najpotężniejszym elementem ludzkiego życia są relacje międzyludzkie. A tym, co najbardziej wpływa na relacje, jest charakter zaangażowanych w nie osób. Jedną z najbardziej pomijanych i zaniedbywanych podstawowych potrzeb współczesnego społeczeństwa jest wysoka jakość charakteru. Dziś widzimy w naszym codziennym życiu, jak wysoką cenę płacimy za to zaniedbanie. Społeczeństwo jest świadkiem drastycznego wzrostu liczby zaburzeń psychicznych, w tym zespołu lęku napadowego i innych zaburzeń lękowych, depresji, samotności, samobójstw, zabójstw - w tym masowych strzelanin, nadużywania narkotyków i zgonów spowodowanych przedawkowaniem. Nie możemy też ignorować faktu, że niektórzy niedawni i obecni światowi przywódcy wykazują oznaki zaburzeń charakteru, zwłaszcza narcyzmu, oraz rozdzierającego bólu i zamieszania spowodowanego przez nich na całym świecie.

Damian Kim, psychiatra, psychoanalityk i buddysta, uważa, że istnieją dwie przyczyny tej eksplozji zaburzeń psychicznych: jedną z nich jest zaniedbanie niewidzialnego umysłu, co prowadzi do zaburzeń charakteru.

Drugim jest szybki postęp cyfryzacji zmuszający ludzi do patrzenia na ekrany komputerów, telefonów komórkowych i tabletów zamiast interakcji z innymi ludźmi lub zwracania uwagi na własne myśli. Niestety, specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym, którzy powinni być na pierwszej linii frontu, aby odwrócić te trendy, mogą w rzeczywistości je przyspieszać. Jeśli wysiłki nie zaczną się teraz, aby powstrzymać i odwrócić te katastrofalne trendy, ludzkość stanie w obliczu drastycznego wzrostu liczby zbyt pewnych siebie, chełpliwych, uprawnionych, bezdusznych, egocentrycznych, aroganckich, dumnych, nieetycznych, nadmiernie intelektualnych, zimnych, materialistycznych, niesympatycznych i nieobliczalnych jednostek, które uprzykrzą życie wszystkim i społeczeństwu.

Książka dr Kima rozpoczyna od dawna spóźnione zadanie powstrzymania tych destrukcyjnych zmian, dając ich świadectwo na przykładach z życia codziennego i licznych doniesień medialnych, a także badań akademickich. Następnie opisuje teorię i debaty na temat istnienia zaburzeń charakteru. Na koniec przedstawia recepty na to, jak uzdrowić społeczeństwo. Chociaż może to być trudne zadanie, dr Kim mocno wierzy w możliwość skierowania społeczeństwa w pozytywnym kierunku, jeśli wszyscy połączą siły i podejmą wysiłek, aby wprowadzić zmiany.

Cherish the Invisible Mind to prosty, zwięzły, łatwy do zrozumienia komentarz na temat alarmującego trendu w społeczeństwie z jasnymi wyjaśnieniami tych kwestii i zaleceniami dla każdego - laika lub profesjonalisty - w celu ratowania ludzkości i zdrowia psychicznego oraz poprawy rozwoju osobistego.