Piąta dekada: Czy to tylko moje życie, czy może perimenopauza?

Opinie czytelników

Książka służy jako kompleksowy przewodnik dla kobiet doświadczających perimenopauzy, dostarczając cennych spostrzeżeń, historii i informacji medycznych. Wiele czytelniczek uznało ją za pomocną i empatyczną, zwracając uwagę na jej zdolność do wyjaśniania objawów i dodawania otuchy. Niektórzy krytycy wskazywali jednak, że książka może być powtarzalna i brakuje jej praktycznego zastosowania, szczególnie w zakresie porad dotyczących radzenia sobie z objawami.

Wnikliwa i pouczająca na temat menopauzy, empatyczny ton, wciągający styl pisania, zawiera osobiste historie, pomocna w zrozumieniu objawów, zachęca do szukania pomocy, odpowiednia dla kobiet powyżej 35 roku życia, silne wsparcie dla kobiet przechodzących zmiany, zawiera sekcję dla mężczyzn.

Powtarzająca się treść, niektórzy czytelnicy stwierdzili brak praktycznych wskazówek dotyczących radzenia sobie z objawami, krytyka wobec sekcji skierowanej do mężczyzn za protekcjonalność, niektórzy uważali, że głębia naukowa była przytłaczająca bez praktycznego zastosowania.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Fifth Decade: Is It Just My Life or Is It Perimenopause

Zawartość książki:

„Piąta dekada” oświeca kobiety i ich rodziny na temat zmian w stanach emocjonalnych kobiet, ich ciałach i poczuciu dobrostanu w średnim wieku. Dzięki wyważonym, przystępnym i humorystycznym dyskusjom na temat kobiecej fizjologii i psychologii, a także aktualnych opcji leczenia, autorka i psycholog Deborah R. Wagner Ph. D., zapewnia forum, które pomoże jej czytelnikom poczuć się komfortowo w zmiennych, potężnych i kolorowych dekadach życia w latach 40. i 50.

Dzięki dodatkowym poradom dla rodzin - w tym segmentowi dla partnerów i dzieci - a także szczerym dyskusjom na temat wpływu nieprzewidzianych (ale wzajemnie powiązanych) warunków, takich jak lęk, depresja, zmieniający się obraz ciała, utrata poczucia empatii i opieki oraz puste gniazdo, dr Wagner dostarcza silną mieszankę nauki i komfortu w głosie, z którym kobiety łatwo się identyfikują.

„Piąta dekada” to fascynująca lektura dla kobiet i ich bliskich, stanowiąca mapę drogową dla chaosu... hormonalnego i nie tylko... wieku średniego.