Peskatariańska książka kucharska dla początkujących: 75 przepisów na rozpoczęcie zdrowego stylu życia

Opinie czytelników

Książka kucharska oferuje dużą różnorodność przepisów, jest dobrze napisana i zawiera przydatne informacje dla peskatarian, ale ma pewne wady, takie jak brak zdjęć i skargi na nijakość lub niezdrowość niektórych przepisów.

Świetne sugestie dotyczące posiłków, łatwe do naśladowania wskazówki, różnorodne przepisy, pomocne w diecie bezglutenowej, dobrze zorganizowane z zasobami na temat gotowania pescatarian i ogólnie przyjemne z kilkoma wyróżniającymi się przepisami.

Brak zdjęć, niektóre przepisy mogą być mdłe, nie wszystkie przepisy są przeznaczone specjalnie dla peskatarian, ponieważ zawierają opcje wegetariańskie, a niektóre przepisy są krytykowane za niezdrowe ze względu na wysoką zawartość tłuszczów trans i cholesterolu.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Pescatarian Cookbook for Beginners: 75 Recipes to Kickstart Your Healthy Lifestyle

Zawartość książki:

Przywitaj się ze świeżą, aromatyczną i zdrową kuchnią pescatariańską - przewodnik dla początkujących.

Upewnij się, że dobrze zaczynasz swoją podróż jako pescatarianin. Wypełniona niezbędnymi poradami startowymi i mnóstwem pysznych przepisów na bazie ryb i roślin, peskatariańska książka kucharska dla początkujących pomoże ci w pełni wykorzystać swoją nową dietę - i pokochać każdy jej kęs.

Zaprojektowana z myślą o nowych peskatarianach, ta peskatariańska książka kucharska zapewnia kompleksowy przegląd diety - w tym korzyści zdrowotne dla mózgu, serca i nie tylko. Znajdziesz w niej nie tylko odpowiedzi na wszystkie swoje pytania i wiele praktycznych porad kulinarnych, ale także dziesiątki aromatycznych i zdrowych dań, które są idealne dla kucharzy na wszystkich poziomach zaawansowania i z pewnością zaspokoją twoje zachcianki przy każdym posiłku.

Peskatariańska książka kucharska dla początkujących zawiera:

⬤ 75 smacznych przepisów - od pikantnego puree ze słodkich ziemniaków z kremem kolendrowo-limonkowym po kolację z łososiem z Seattle, ta pescatariańska książka kucharska pokazuje, jak smaczny i wszechstronny może być pescatarianizm.

⬤ Dla początkujących - Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z pescatarianizmem, czy też po raz pierwszy poważnie myślisz o gotowaniu, w tej pescatariańskiej książce kucharskiej znajdziesz mnóstwo pomocnych przewodników, często zadawanych pytań i nie tylko.

⬤ Upewnij się, że jesteś gotowy do gotowania wszystkiego, czego potrzebujesz, dzięki poradom dotyczącym wyboru ryb, warzyw, przypraw, narzędzi i nie tylko.

Przejście na dietę opartą na rybach i roślinach nigdy nie było łatwiejsze niż z peskatariańską książką kucharską dla początkujących.