Ocena:
Książka otrzymała mieszane recenzje dotyczące jej treści i skuteczności jako przewodnika po perimenopauzie. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uznali ją za pouczającą i wzmacniającą, inni uważali, że brakuje jej oryginalności i ostrożności w odniesieniu do porad medycznych.
Zalety:⬤ Informacyjna i dobrze napisana
⬤ wzmacniająca dla kobiet przechodzących menopauzę
⬤ wysoce polecana przez niektórych czytelników
⬤ wypełnia potrzebną lukę w dostępnych zasobach.
⬤ Niektóre informacje uznano za niewiarygodne lub niedorzeczne
⬤ brakuje nowych spostrzeżeń, ponieważ obejmują one znany grunt
⬤ obawy dotyczące zalecania niektórych leków
⬤ kwestie tłumaczenia mogą przesłaniać oryginalną treść.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
W dzisiejszych czasach wiele słyszymy o menopauzie, ale może upłynąć nawet piętnaście lat zmian hormonalnych w ciele kobiety, zanim osiągnie ona punkt, w którym ustają jej miesiączki. Lata te mogą być burzliwe zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie - z atakami paniki, bezsennością, trądzikiem, uderzeniami gorąca, przyrostem masy ciała i złym nastrojem. Nierzadko kobiety czują się, jakby oszalały.
Ale nie jesteś szalona, jesteś po prostu w okresie okołomenopauzalnym. Nasze hormony zmieniają się od połowy lat trzydziestych, podobnie jak potrzeby naszego organizmu. Dzięki odpowiedniemu stylowi życia i zmianom w diecie, a w razie potrzeby pomocy medycznej, możesz zmienić okres okołomenopauzalny w potężną przemianę życia w kierunku silniejszego, zdrowszego i szczęśliwszego ciebie.
Szczery, przyjazny i bezstronny przewodnik Katariny Wilk jest niezbędnym towarzyszem w poszukiwaniu siły w okresie okołomenopauzalnym.