Perfect Mind, Perfect Ride: Psychologia sportu dla skutecznego jeździectwa

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje od czytelników, z których wielu chwaliło jej czytelność i pomocne techniki, szczególnie w odniesieniu do psychologii sportu jeździeckiego. Niektórzy czytelnicy krytykowali ją jednak za to, że jest zbyt powierzchowna i pozbawiona głębi, opierając się na stereotypach i nie dostarczając konkretnych wskazówek dotyczących konkretnych wyzwań jeździeckich.

⬤ Interesująca i łatwa w czytaniu, wielu uznało ją za pomocną w nerwach związanych z zawodami
⬤ zawiera świetne techniki i przykłady z życia
⬤ napisana konwersacyjnie i informacyjnie
⬤ wysoce zalecana dla różnych czytelników, w tym tych nowych w sporcie jeździeckim i tych zainteresowanych rozwojem osobistym.

⬤ Krytykowana za zbyt powierzchowne i niewystarczające zagłębienie się w temat
⬤ niektórzy uważali, że jest powtarzalna lub banalna
⬤ inni uważali, że brakuje jej konkretnych, praktycznych wskazówek dotyczących celów jeździeckich.

(na podstawie 24 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Perfect Mind, Perfect Ride: Sport Psychology for Successful Riding

Zawartość książki:

Posiadanie odpowiedniego nastawienia i umiejętności mentalnych od dawna ma kluczowe znaczenie dla osiągania najlepszych wyników we wszystkich dyscyplinach sportowych. A jednak dla wielu kolarzy sprawność umysłowa wciąż pozostaje kwestią drugorzędną.

W Perfect Mind: Perfect Ride, autor pokazuje, jak rozwinąć i osiągnąć postawę, motywację i umiejętności mentalne, aby w pełni wykorzystać możliwości jeźdźca, niezależnie od tego, czy jeździ rekreacyjnie, czy wyczynowo. Konie są bardzo wrażliwymi zwierzętami lotnymi - reagują jako pierwsze i zadają pytania, cóż, nigdy Oznacza to, że za każdym razem, gdy jeźdźcy wsiadają na konie, muszą być w pełni zaangażowani, świadomi i kontrolować swoje ciała, myśli i emocje, aby komunikować się z końmi we właściwy sposób. Połączenie badań w dziedzinie psychologii sportu i przykładów z życia wziętych zawartych w tej książce pomoże czytelnikom zidentyfikować się i zrozumieć różne tematy.

Aktualne teorie naukowe dotyczące psychologii sportu są przełożone na praktykę, pozwalając czytelnikom zrozumieć, dlaczego myślą, czują i działają w taki sposób, w jaki to robią - i co muszą zrobić, aby to zmienić. Praktyczne porady dotyczące rozwijania odpowiednich postaw i umiejętności mentalnych sprawiają, że książka ta jest niezbędnym towarzyszem dla kolarzy, którzy chcą czerpać więcej ze sportu.