Pelmanizm, zupełnie nowy umysł: Zmień swój mózg, zmień swoje życie

Opinie czytelników

Książka „PELMANISM” porusza ważną kwestię poprawy koncentracji w szybko zmieniającym się świecie. Niektórzy czytelnicy doceniają jej praktyczne wskazówki, podczas gdy inni uważają ją za przestarzałą i pozbawioną głębi w porównaniu z wcześniejszymi materiałami.

⬤ Oferuje proste wskazówki dotyczące poprawy koncentracji
⬤ podkreśla krytyczną kwestię współczesnych rozpraszaczy
⬤ pomocne dla osobistego postępu.

Przez niektórych czytelników uważana za przestarzałą; brakuje jej głębi i znaczenia poprzednich „małych szarych książeczek”.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Pelmanism, a Whole New Mind: Change Your Brain, Change Your Life

Zawartość książki:

Lekcja Systemu Treningu Umysłu Pelmana, która pomoże czytelnikowi rozwinąć osobistą moc w odniesieniu do skupiania uwagi.

Lekcja ta ujawnia sekret skupiania uwagi i obejmuje: ruch a fiksację; przyczyny błądzenia umysłu; zalety koncentracji; moralność koncentracji; jak rozwijać koncentrację; nakazy i zakazy; ćwiczenia umysłowe i zdrowotne.