Peaceful Parent, Happy Kids Workbook: Wykorzystanie uważności i więzi do wychowania odpornych, radosnych dzieci i odkrycia na nowo swojej miłości do rodzicielstwa

Opinie czytelników

Książka otrzymała wiele różnych recenzji, z których wiele podkreśla jej skuteczność w promowaniu samoświadomości i poprawie relacji rodzic-dziecko. Recenzenci chwalą praktyczne ćwiczenia i emocjonalne spostrzeżenia, zauważając jednocześnie, że format zeszytu ćwiczeń może nie być odpowiedni dla każdego. Niektórzy uważają, że treść książki jest powtarzalna lub zbyt długa, co umniejsza jej wartość. Ogólnie rzecz biorąc, oferuje ona znaczące narzędzia dla rodziców pragnących wspierać bardziej spokojne i połączone środowisko rodzinne.

⬤ Praktyczne ćwiczenia i narzędzia do autorefleksji pomagają poprawić umiejętności rodzicielskie i zdrowie emocjonalne.
⬤ Skupia się na leczeniu osobistej traumy, aby zapobiec przekazywaniu negatywnych wzorców dzieciom.
⬤ Czytelnicy zgłaszają znaczącą poprawę dynamiki rodziny i zachowania dzieci.
⬤ Zachęca do modelowania regulacji emocjonalnej u dzieci, poprawiając ich zdolność radzenia sobie z uczuciami.
⬤ Jest wysoce zalecana przez profesjonalistów z dziedziny psychologii dziecięcej i edukacji rodzicielskiej.

⬤ Niektórzy uważają, że format zeszytu ćwiczeń jest zbyt czasochłonny i powtarzalny.
⬤ Pokrywanie się z innymi książkami dla rodziców może zmniejszyć jego wyjątkowość i wartość.
⬤ Nie wszystkie metody odpowiadają każdemu rodzicowi, a niektórzy doświadczają raczej zwiększonego stresu niż ulgi.
⬤ Długie, z krytyką organizacji i skupieniem się na tym, czego nie robić przed omówieniem skutecznych strategii.

(na podstawie 64 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Peaceful Parent, Happy Kids Workbook: Using Mindfulness and Connection to Raise Resilient, Joyful Children and Rediscover Your Love of Parenting

Zawartość książki:

„Książka dr Laury Markham jest niezwykle przydatnym przewodnikiem dla rodziców w łączeniu się z emocjami ich dzieci. To bardzo satysfakcjonujące, że w końcu doczekaliśmy się opartego na badaniach przewodnika dla rodziców. Każdy rodzic będzie chciał mieć kopię tej książki”. - Dr John Gottman, autor książki „Wychowanie inteligentnego emocjonalnie dziecka”.

Doświadcz szczęśliwszego życia rodzinnego, z mniejszą ilością dramatów i większą ilością miłości!

W swoim przełomowym poradniku „Spokojny rodzic, szczęśliwe dzieci” dr Laura Markham pomogła milionom rodziców lepiej zrozumieć swoje dzieci i własne emocje, aby mogli rodzić w bardziej empatyczny i emocjonalny sposób.

Teraz rodzice mogą zastosować proste, ale transformujące podejście dr Markham jeszcze głębiej - dzięki temu spersonalizowanemu, interaktywnemu i wypełnionemu praktyką zeszytowi ćwiczeń.

Oparty na badaniach i przetestowany przez rodziców zeszyt ćwiczeń „Spokojny rodzic, szczęśliwe dzieci” pomoże rodzicom:

- Używać gier i ćwiczeń, aby zwiększyć śmiech i zabawę, jednocześnie zmniejszając napady złości i bójki.

- Nauczyć swój mózg nowych umiejętności, aby nie denerwować się tak często i szybciej się uspokoić.

- Ćwicz strategie dyscypliny, które uczą dzieci samokontroli i inteligencji emocjonalnej.

- Wzmocnij swoją więź z dzieckiem, aby chciało współpracować.

- Odkryj proste ćwiczenia uważności i medytacji, aby znaleźć spokój w zabieganym domu.