Party in Your Plants: Ponad 100 przepisów na bazie roślin i strategii rozwiązywania problemów, które pomogą ci jeść zdrowiej (bez nienawiści do życia)

Opinie czytelników

Party in Your Plants autorstwa Talii Pollock jest okrzyknięta niesamowitą i zabawną książką kucharską opartą na roślinach, która sprawia, że zdrowe odżywianie jest dostępne i przyjemne. Książka jest wypełniona łatwymi, pysznymi przepisami uporządkowanymi według rzeczywistych sytuacji, dostarczonymi z humorystycznym i relatywnym tonem. Wielu użytkowników uznało ją za inspirującą i motywującą, zachęcając ich do włączenia większej ilości posiłków roślinnych do swojej diety. Niekonwencjonalna organizacja przepisów była jednak punktem frustracji dla niektórych czytelników, ponieważ może to utrudniać łatwe zlokalizowanie konkretnych przepisów.

⬤ Pyszne, łatwe w przygotowaniu przepisy
⬤ humorystyczny i powiązany ton
⬤ dostępne składniki
⬤ zorganizowane według rzeczywistych sytuacji
⬤ atrakcyjne wizualnie z żywymi zdjęciami
⬤ inspiruje czytelników do jedzenia większej ilości roślin
⬤ odpowiednie dla początkujących i osób z różnymi ograniczeniami dietetycznymi
⬤ dodaje nowe zszywki do rutyny gotowania.

⬤ Myląca organizacja przepisów
⬤ niektóre przepisy mogą wymagać dostosowania przypraw
⬤ trudno znaleźć wcześniej przygotowane przepisy
⬤ brak tradycyjnej kategoryzacji (np. sałatki, przystawki, desery).

(na podstawie 170 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Party in Your Plants: 100+ Plant-Based Recipes and Problem-Solving Strategies to Help You Eat Healthier (Without Hating Your Life)

Zawartość książki:

Od przezabawnego pisarza i szefa kuchni opartego na roślinach, który stoi za Party in My Plants, dowiedz się, jak do diabła pozbyć się zdrowego odżywiania.

Zapisałeś w zakładkach więcej przepisów, niż mógłbyś przygotować przez całe życie. Twoje półki są przepełnione książkami kucharskimi. Twoja spiżarnia ma kilka superfoods, ale stały się one bardzo nieświeże i bardzo zakurzone. Krótko mówiąc, nadal nie możesz zmusić się do regularnego jedzenia. I zastanawiasz się: „Co robię źle? „.

Trenerka zdrowia i wzmacniania Talia Pollock jest tutaj, aby podzielić się dobrą wiadomością: nic nie jest z tobą nie tak. Nie masz niedoboru siły woli. Kolejna minuta spędzona na Pintereście nie przyniesie ci żadnych korzyści. I tak naprawdę nie potrzebujesz nowego blendera. Zdrowe odżywianie nie wymaga cierpienia. Ani planu posiłków. Ani ashwagandy (chyba że to lubisz).

Talia po prostu chce, abyś przez większość czasu dobrze się odżywiał, abyś przez większość czasu czuł się i wyglądał jak najlepiej. Bo czy nie o to właśnie chodzi? Czy nie obiecano nam, że na końcu tęczy od jabłka do cukinii będzie lepsze zdrowie, mniejsze spodnie, czystsza skóra i bezgraniczna energia? Dzięki swojemu przystępnemu i zabawnemu podejściu Pollock pokaże ci, jak to zrobić - a wszystko sprowadza się do jedzenia większej ilości roślin. Jej ponad 100 przepisów, strategicznie zaprojektowanych na codzienne sytuacje, od braku czasu na śniadanie po niechęć do bycia zdrowym dziwakiem na potluck, obejmuje:

- Tofu Sriracha na słodko.

- Besto Pesto Pasta Bake.

- Cheeseisn'ts.

- Pad Thai in No Thai'm.

- Pile in the Plants Sangria.

Dzięki dowcipnym słowom mądrości, które Talia przekazuje swoim klientom coachingowym i fanom, dowiedz się, jak codziennie imprezować w swoich roślinach, bez przejmowania kuchni, maksymalizowania karty kredytowej lub gwałtownego wzrostu stresu.