Paleo Eats: 111 wygodnych bezglutenowych, bezzbożowych i bezmlecznych przepisów dla smakoszy w tobie

Opinie czytelników

Recenzje „Paleo Eats” podkreślają piękną prezentację, prostotę przepisów i silny nacisk na komfortowe jedzenie w zdrowszym wydaniu. Wielu użytkowników docenia łatwość w stosowaniu przepisów i znajome smaki, które przypominają. Książka jest chwalona za dostarczanie szerokiej gamy opcji przy jednoczesnym skupieniu się na praktycznym i przystępnym gotowaniu, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla nowicjuszy, jak i osób doświadczonych w diecie Paleo.

⬤ Piękna prezentacja z oszałamiającymi zdjęciami potraw.
⬤ Proste i nieskomplikowane przepisy wykorzystujące powszechnie dostępne składniki.
⬤ Przepisy na komfortowe potrawy i nostalgiczne smaki.
⬤ Uporządkowany układ z pomocnymi wskazówkami, opcjami zastępowania i łatwym w użyciu indeksem.
⬤ Przepisy uwzględniające różne ograniczenia dietetyczne (np. bez jajek).
⬤ Zachęca do zdrowego odżywiania bez poczucia niedostatku.

⬤ Niektórzy użytkownicy zauważyli problemy z indeksem, sugerując brakujące wpisy.
⬤ Znaczna zależność od mąki z tapioki w wypiekach, co może nie być zgodne z preferencjami wszystkich użytkowników.
⬤ Niektóre przepisy są bogate w słodkie składniki, co może być niepokojące dla tych, którzy koncentrują się na odchudzaniu.

(na podstawie 148 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Paleo Eats: 111 Comforting Gluten-Free, Grain-Free, and Dairy-Free Recipes for the Foodie in You

Zawartość książki:

Paleo Eats zawiera ponad 100 kuszących słodkich i pikantnych przepisów, od przypraw po desery, wszystkie inspirowane klasycznymi wygodnymi potrawami.

Pyszne dania, takie jak Coconut Cinnamon Cereal, Southern Fried Chicken, Lamb Gyro Burgers, Caramel Apple Cinnamon Rolls i Devil's Food Cake udowadniają, że jedzenie Paleo jest równie zabawne i smaczne, co zdrowe. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, nawet wybredni smakosze, a przepisy są łatwe do przygotowania i jeszcze łatwiejsze do pokochania.

Paleo Eats to prawdziwe komfortowe jedzenie w stylu Paleo, które jest równie smaczne, co zdrowe. Wewnątrz znajdziesz: - Ponad 100 bezzbożowych, bezglutenowych i bezmlecznych przepisów, które odtwarzają ulubione potrawy, w tym Chicken Pot Pie, Skillet Cornbread, Green Bean Casserole, Chocolate Chip Cookies, Apple Pie i wiele, wiele innych - Wskazówki dotyczące przejścia na styl życia Paleo, w tym porady dotyczące utrzymania niskiego budżetu na żywność i narzędzi niezbędnych do osiągnięcia sukcesu w kuchni - Szczegółowy samouczek pieczenia Paleo z przeglądem mąk Paleo i wskazówkami, jak ich używać, aby uzyskać najlepsze wyniki - Wskazówki dotyczące rozwiązywania problemów i naprawiania nieudanych przepisów - Ikony oznaczające potrawy idealne na święta i specjalne okazje, od Walentynek po dzień gry i urodziny, a także potrawy zgodne z protokołem autoimmunologicznym.