Paleo Comfort Foods

Opinie czytelników

Książka „Paleo Comfort Foods” jest chwalona za pyszne przepisy, piękne fotografie i dostępne składniki, które pozwalają czytelnikom cieszyć się pocieszającymi, tradycyjnymi posiłkami w sposób przyjazny dla paleo. Jest ona jednak krytykowana za indeksowanie, brak informacji o wartościach odżywczych i pewne niespójności w jakości przepisów.

⬤ Pyszne i zróżnicowane przepisy
⬤ piękne fotografie
⬤ łatwe do wykonania instrukcje
⬤ przystępne składniki
⬤ zachęca rodzinę do udziału w gotowaniu
⬤ świetne do przejścia na zdrowszy styl życia z wygodnymi potrawami.

⬤ Słabe indeksowanie i brak wyraźnego oddzielnego indeksu przepisów
⬤ niespójne wyniki przepisów
⬤ brakujące informacje o wartościach odżywczych
⬤ niektóre przepisy mogą wymagać trudnych do znalezienia lub drogich składników
⬤ mogą być przytłaczające ze względu na pozornie długie listy składników i etapy przygotowania.

(na podstawie 656 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Co by było, gdybyś mógł gotować fantastyczne posiłki podobne do rozgrzewających dań, które przyrządzała twoja babcia...

i gdyby były one dobre dla ciebie? W Paleo Comfort Foods, Charles i Julie Mayfield dostarczają arsenał przepisów, które są zdrowymi smakołykami, które z pewnością przypadną do gustu osobom podążającym za paleo, pierwotnym, bezglutenowym lub „prawdziwym jedzeniem” sposobem życia - a także tym, którzy jeszcze nie zaczęli podążać taką ścieżką. Wdrażając wytyczne i zasady Paleo w tej książce (bez zbóż, bez glutenu, bez roślin strączkowych, bez nabiału), Mayfieldowie dają ci ponad 100 przepisów i pełnokolorowych zdjęć z zabawnymi historiami.

Przepisy zawarte w Paleo Comfort Foods mogą pomóc zarówno osobom indywidualnym, jak i rodzinom schudnąć, zdrowo się odżywiać i osiągnąć optymalną kondycję, czyniąc ten sposób odżywiania zrównoważonym, smacznym i przyjemnym.