Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Paint Yourself Calm” autorstwa Jean Haines jest ogólnie dobrze przyjęta ze względu na relaksujące podejście do malowania akwarelami, zachęcające do wyrażania siebie i eksperymentowania, a nie ścisłych instrukcji. Wielu użytkowników podkreśla, że książka ta pomaga im ponownie połączyć się z radością malowania i wykorzystać ją jako praktykę medytacyjną. Niektórzy recenzenci zwrócili jednak uwagę na błędy gramatyczne, potrzebę bardziej ustrukturyzowanego nauczania i osobiste nieporozumienia z prezentowanym stylem artystycznym.
Zalety:Zachęca do relaksu i medytacji poprzez malowanie.
Wady:Skupia się na wyrażaniu siebie i eksperymentowaniu.
(na podstawie 207 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Paint Yourself Calm: Colourful, Creative Mindfulness Through Watercolour
Zawartość książki:
Medytacyjne, spokojne i uspokajające malarstwo akwarelowe oferuje każdemu poczucie kontroli i własnej wartości, bez osądzania lub celu poza samą radością malowania.
Ta książka pokazuje, jak uspokoić się i poprawić swoje spojrzenie poprzez ruch pędzla na papierze. Mistrzowska artystka Jean Haines prowadzi cię w podróż przez farby, pokazując, jak usunąć zmartwienia za pomocą kojących, delikatnych pociągnięć farbą akwarelową.
