Ocena:
Książka jest szczerym i humorystycznym przewodnikiem po randkach i związkach, szczególnie dla osób borykających się z lękiem, OCD lub depresją. Łączy w sobie osobiste anegdoty z poradami ekspertów, dzięki czemu treść jest zrozumiała i wnikliwa. Czytelnicy doceniają jego przystępność, humor i sposób, w jaki porusza złożone kwestie w lekki sposób.
Zalety:⬤ Angażujący i przystępny styl pisania
⬤ Oferuje mieszankę osobistych historii i porad ekspertów
⬤ Humor sprawia, że trudne tematy są bardziej przystępne
⬤ Pomocny dla osób z wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym i ich partnerów
⬤ Wypunktowane podsumowanie kluczowych wniosków na końcu każdego rozdziału
⬤ Wielu uznało to za pocieszające i potwierdzające.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że aspekt wspomnieniowy umniejsza nacisk na samopomoc
⬤ # Krytycy twierdzą, że brakuje jej głębi w analizie naukowej i introspekcji
⬤ # # Nie każdy może odnieść się do doświadczeń autora, szczególnie ci mniej zaangażowani w osobiste narracje
⬤ # # Kilka recenzji wyraziło obawy dotyczące promowania uzależnienia od leków zamiast osobistej odpowiedzialności.
(na podstawie 75 opinii czytelników)
Overthinking about You: Navigating Romantic Relationships When You Have Anxiety, Ocd, And/Or Depression
Randki są trudne - ale kiedy żyjesz z lękiem, OCD i / lub depresją, randki mogą wydawać się polem minowym.
Nareszcie książka, która koncentruje się wyłącznie na zdrowiu psychicznym i randkowaniu - skrzyżowaniu, które wymaga uwagi, biorąc pod uwagę, że jeden na pięciu Amerykanów doświadczy choroby psychicznej w danym roku. Overthinking About You to oparta na wspomnieniach książka samopomocy, która bada złożone połączenie między mózgiem a sercem, tworząc wciągającą, przydatną i zrozumiałą lekturę dla każdego, kogo zdrowie psychiczne stanęło na drodze do udanych romantycznych związków.