Money-Saving Main Dishes: Recipes Designed to Get you Cooking in the Kitchen
Jedz pyszne sezonowe potrawy, zachowaj równowagę ciała i wylecz jelita dzięki uproszczonej, tradycyjnej mądrości i ponad 100 prostym przepisom, które pomogą ci gotować w kuchni.
Utrzymanie trawienia na właściwym torze jest kluczem do zdrowia, a spożywanie naturalnych, domowych potraw zgodnie z osobistą konstytucją i zmianami w środowisku jest często wszystkim, czego potrzeba, aby przywrócić równowagę organizmu. Książka kucharska inspiruje zarówno joginów, jak i nie-joginów do wejścia do kuchni i zbadania tego uświęconego tradycją systemu sezonowego odżywiania dla zdrowia i pożywienia.
Porzucenie przetworzonej żywności i nauka dobrego odżywiania się w domu to pierwsze kroki, które można podjąć w celu złagodzenia braku równowagi. The Money-Saving Main Dishes usuwa wiele przeszkód, pokazując, jak proste i przystępne może być przygotowywanie własnych pysznych, sezonowych posiłków.
Sezon po sezonie, dowiedz się, jak zmieniająca się pogoda i cechy w twoim otoczeniu odzwierciedlają i wpływają na twoje ciało i apetyt. Porady dotyczące stylu życia w zakresie planowania posiłków, schematów samoopieki i sposobów zapewnienia zdrowia podczas zmiany pór roku są zawarte w całym tekście. A nieskomplikowane przepisy sprawią, że nabierzesz ochoty na gotowanie.
Aby poszerzyć swój repertuar kulinarny, nauczysz się również podstawowych "codziennych" przepisów, które można dostosować do każdej pory roku i każdej dosha: gdy zrozumiesz schemat podstawowego dania, możesz odtworzyć je w swojej kuchni przez cały rok, wykorzystując sezonowe produkty, zboża i smaki dla zdrowia i pożywienia.