Ocena:
Książka Benjamina Hardy'ego Personality Isn't Permanent podważa koncepcję stałych osobowości i podkreśla, że jednostki mogą na nowo zdefiniować siebie, niezależnie od przeszłych doświadczeń lub testów osobowości. Książka jest motywująca, pełna praktycznych spostrzeżeń i zachęca do prowadzenia dziennika i autorefleksji w celu kultywowania rozwoju osobistego i jasnej wizji przyszłości.
Zalety:Książka jest wysoce motywująca i transformująca, prezentując jasne rozumowanie, bogatą treść i praktyczne zastosowania. Wielu czytelników docenia wciągający styl pisania autora, wykorzystanie osobistych historii i włączenie podpowiedzi do dziennika, aby ułatwić autorefleksję i podjęcie odpowiednich kroków. Książka zawiera wyzwalające przesłanie, że osobowość można zmienić, co dobrze współgra z tymi, którzy czują się zablokowani lub ograniczeni przez swoje obecne cechy.
Wady:Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że treść książki powtarza poprzednie prace Hardy'ego, sugerując, że zawiera ona pomysły z jego bloga i innych publikacji. W kilku recenzjach zauważono, że początkowe rozdziały są powolne, a niektóre przykłady wydają się wymuszone. Dodatkowo, jeden z czytelników wspomniał, że choć lubi testy osobowości, książka kwestionuje ich ważność, co może nie spodobać się wszystkim.
(na podstawie 419 opinii czytelników)
Personality Isn't Permanent: Break Free from Self-Limiting Beliefs and Rewrite Your Story
Psycholog i autor bestsellerów, dr Benjamin Hardy, obala wszechobecne mity na temat osobowości, które uniemożliwiają nam naukę - i zapewnia odważne strategie osobistej transformacji.
W książce "Osobowość nie jest trwała" dr Benjamin Hardy opiera się na badaniach psychologicznych, aby obalić popularne błędne przekonanie, że osobowość - spójne postawy i zachowania danej osoby - jest wrodzona i niezmienna. Hardy uwalnia nas od ograniczającego przekonania, że nasze "prawdziwe ja" należy odkryć i pokazuje, w jaki sposób możemy celowo stworzyć nasze pożądane ja i zamiast tego osiągnąć niesamowite cele. Oferuje praktyczne, oparte na nauce porady dotyczące osobistej rewolucji, w tym:
- Dlaczego testy osobowości, takie jak Myers-Briggs i Enneagram, są nie tylko psychologicznie destrukcyjne, ale nie są bardziej naukowe niż horoskopy.
- Dlaczego nigdy nie powinieneś być "byłym" czegokolwiek - ponieważ definiowanie siebie poprzez swoje przeszłe sukcesy jest tak samo szkodliwe dla rozwoju, jak bycie prześladowanym przez przeszłe porażki.
- Jak zaprojektować swoją obecną tożsamość w oparciu o pożądane przyszłe "ja" i podejmować decyzje tu i teraz poprzez swoją nową tożsamość.
- Jak przekształcić traumatyczne i bolesne doświadczenia w świeżą narrację wspierającą przyszły sukces.
- Jak stać się wystarczająco pewnym siebie, aby zdefiniować swój własny cel życiowy.
- Jak stworzyć sieć "empatycznych świadków", którzy aktywnie wspierają cię w ekstremalnych wzlotach i upadkach.
- Jak wzmocnić swoją podświadomość, aby przezwyciężyć uzależnienia i ograniczające wzorce.
- Jak przeprojektować swoje otoczenie, aby przyciągało cię do przyszłości, zamiast trzymać cię w przeszłości.
- Jak wykorzystać to, co psychologowie nazywają "motywacją przyciągającą" poprzez skupienie się na pojedynczym, możliwym do zdefiniowania i atrakcyjnym wyniku.
Książka zawiera prawdziwe historie celowej autotransformacji - takie jak Vanessy O'Brien, która rzuciła pracę w korporacji i ustanowiła rekord Guinnessa dla kobiety wspinającej się na najwyższy szczyt na każdym kontynencie w najszybszym czasie; Andre Normana, który został pracownikiem Harvardu po odbyciu czternastoletniego wyroku więzienia; Kena Arlena, który natychmiast rzucił palenie, zmieniając swoją narrację tożsamości; i samego Hardy'ego, który przekroczył swoje dzieciństwo w rozbitej rodzinie, otoczony problemami uzależnienia i choroby psychicznej, aby zdobyć doktorat i zbudować szczęśliwą rodzinę.
Wypełniony strategiami przekształcania przeszłości i projektowania przyszłości, Personality Isn't Permanent jest przewodnikiem, który pozwala uwolnić się od przeszłości i stać się osobą, którą chcesz być.
