Osobisty rejestrator i dziennik zdrowia: Śledzenie i rejestrowanie codziennych zdrowych nawyków dzięki osobistej książce śledzącej

Oryginalny tytuł:

Personal Health Record Keeper And Log Book: Tracking & Logging Your Daily Healthy Habits With Your Personal Tracker Book

Zawartość książki:

Zdrowy dziennik będzie wspaniałym sposobem na udokumentowanie postępów na drodze do zdrowia. Możesz w nim opisywać wzloty i upadki związane z przejściem na dietę odchudzającą lub rozpoczęcie nowych treningów w celu uzyskania jaśniejszej i zdrowszej przyszłości. Możesz zapisywać swoje doświadczenia związane z różnymi kwestiami, z którymi masz do czynienia podczas fitnessu, treningu, diety itp., na przykład: fitness, plany posiłków, przepisy ketogeniczne, które chciałbyś wypróbować, cele odchudzania, spożycie kalorii, zużycie wody, tygodniowe postępy, nawyki żywieniowe, kwestie zdrowotne związane z dietą, kwestie śledzenia, ulubiony przepis dnia, tygodnia i miesiąca, historia sukcesu, rozmiar i wymiary ciała, wyniki uzyskiwane codziennie, co tydzień i co miesiąc, przepisy na lunch, śniadanie i kolację i wiele innych. Możesz być bardzo kreatywny i czerpać inspirację ze swoich doświadczeń w miarę postępów w nowym zdrowym stylu życia. Zacznij już dziś korzystać z tego przydatnego narzędzia do śledzenia produktywności i stań się szczęśliwym i szczupłym nowym TY już jutro

Rozpocznij swoją wyjątkową podróż po zdrowie już dziś dzięki nowemu, ekscytującemu narzędziu, które pomoże Ci śledzić Twoje codzienne nawyki...

Kliknij przycisk kup teraz

Informacje o tej książce:

Rozmiar: 6” x 9”

Liczba stron: 120 stron do śledzenia zdrowych nawyków

Okładka: Miękka, matowa

Oprawa: Perfekcyjna oprawa, bez spirali