Origami dla uważności: Pokoloruj i złóż swoją drogę do wewnętrznego spokoju dzięki tym 35 uspokajającym projektom

Opinie czytelników

Książka jest atrakcyjna wizualnie i zawiera różnorodne projekty origami, ale ma poważne problemy z jasnością instrukcji, co utrudnia początkującym śledzenie. Podczas gdy niektórym użytkownikom podobała się jej zawartość i znaleźli wartość terapeutyczną w origami, inni byli sfrustrowani brakiem szczegółowych wskazówek.

Pięknie zaprojektowany z szeroką gamą projektów, w tym dużymi dekoracjami ściennymi i unikalnymi modelami. W zestawie kolorowe papiery. Niektórzy użytkownicy uznali to za świetną zabawę i dobre ujście dla kreatywności.

⬤ Instrukcje mogą być trudne do wykonania, szczególnie dla początkujących
⬤ diagramy są czasami niejasne ze względu na zajęte wzory papieru
⬤ niektóre projekty wymagają cięcia i klejenia
⬤ kilku użytkowników twierdzi, że książka nie spełnia obietnicy dotyczącej uważności i relaksu.

(na podstawie 17 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Origami for Mindfulness: Color and Fold Your Way to Inner Peace with These 35 Calming Projects

Zawartość książki:

Używaj uważnego origami na co dzień dzięki tym 35 projektom zaprojektowanym w celu odstresowania, uspokojenia i pomocy w życiu chwilą.

Terapeutyczne efekty origami są dobrze znane w Japonii, a tutaj Mari Ono - ekspert w dziedzinie japońskiego rękodzieła papierowego - ujawnia, w jaki sposób kilka prostych fałd może zmniejszyć stres, poprawić koncentrację i pomóc przezwyciężyć negatywne nastawienie.

Skupiając się na doświadczeniu tworzenia pięknych papierowych kwiatów, przedmiotów, zwierząt i nie tylko, ta kolekcja 35 projektów poprowadzi Cię ścieżką do więzi, świadomości i poprawy zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Co więcej, uczucie radości i satysfakcji z ukończenia modelu przyniesie wewnętrzny spokój i pomoże przywrócić równowagę emocjonalną w naszym codziennym życiu.

Origami jest również idealnym narzędziem dla każdego, kto jest zainteresowany podjęciem pierwszych kroków w kierunku świadomego stylu życia - jest to bardzo czysta dyscyplina, w której nie jest wymagany drogi sprzęt i można to zrobić w dowolnym miejscu. Aby rozpocząć, dostarczono ponad 60 kawałków papieru origami, w tym wybór arkuszy, które można samodzielnie pokolorować - kolejna aktywność, która, jak udowodniono, wywołuje uspokajającą reakcję w ciele.