Optymalizacja: Jak przetrwać i rozwijać się w życiu zawodowym

Oryginalny tytuł:

Optimise: How to survive and thrive in professional life

Zawartość książki:

Życie zawodowe jest trudne i staje się coraz trudniejsze. Wypalenie, stres i brak zaangażowania zbierają swoje żniwo w dzisiejszym miejscu pracy.

Dzieląc się historiami osób osiągających wysokie wyniki w tak różnych dziedzinach życia, jak elitarny sport i eksploracja polarna, Optimise oferuje dwadzieścia praktycznych sposobów, aby nie tylko przetrwać w środowisku o wysokiej presji, ale także naprawdę się rozwijać.

Przeczytaj tę książkę, aby dowiedzieć się, jak

- Zarządzać swoim wewnętrznym krytykiem.

- Przekształcać przeciwności losu w szanse.

- Maksymalizować swój kapitał fizyczny, psychologiczny i społeczny.