Opieka nad ciałem: podstawowe wskazówki dotyczące zdrowia fizycznego i duchowego

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona przez czytelników za wnikliwe nauki na temat dbania o ciało i jego związek ze zdrowiem duchowym, zakorzenionym w zasadach biblijnych. Wielu recenzentów uważa, że tekst jest wciągający i łatwy w czytaniu, co prowadzi do transformującego doświadczenia w zakresie osobistej odpowiedzialności za zdrowie. Większość użytkowników entuzjastycznie poleca tę książkę.

Dobrze napisana, z jasnymi i wciągającymi lekcjami, zawiera praktyczne porady dotyczące zdrowia fizycznego i duchowego, wnikliwe i transformujące treści, łatwe do odczytania i wspierające osobistą odpowiedzialność za zdrowie.

Niektórzy czytelnicy nie przeczytali jeszcze książki w całości lub w ogóle, co wskazuje, że może ona nie spodobać się każdemu od razu.

(na podstawie 69 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

O cuidado do corpo: Sabedoria bblica para o bem-estar fsico e espiritual

Zawartość książki:

Luciano Subirá, podobnie jak wiele osób z jego pokolenia, zaniedbał dobre odżywianie, dobry sen i regularne ćwiczenia.

Następnie, gdy spotkał się ze specjalistami, zdał sobie sprawę z pilności zmiany, jakiej musiał dokonać w opiece nad swoim ciałem. Podczas swojej podróży Luciano na nowo odkrył biblijną mądrość z perspektywy integralnego zdrowia, odnawiając swój umysł, a następnie przyjmując nowy styl życia.

Po zrzuceniu ponad sześćdziesięciu kilogramów, Subirá dzieli się swoją nauką w dążeniu do dobrego samopoczucia fizycznego i duchowego.