Opieka: Dbanie o siebie podczas opieki nad kimś innym

Opinie czytelników

Książka zapewnia praktyczną i przemyślaną zachętę dla opiekunów, oferując wgląd w rzeczywiste doświadczenia i obiektywne fakty dotyczące podróży opiekuńczej. Kładzie nacisk na samoopiekę i znaczenie budowania zespołu wsparcia, dzięki czemu jest cennym źródłem informacji zarówno dla obecnych, jak i przyszłych opiekunów.

Książka jest pełna przydatnych informacji, praktycznych wskazówek i zachęt dla opiekunów. Podkreśla znaczenie dbania o siebie, przedstawia osobiste historie i oferuje przewodniki krok po kroku dotyczące tworzenia zespołu opiekuńczego. Czytelnicy uważają, że styl pisania Debbie jest wciągający i pełen współczucia, dzięki czemu jest to wyjątkowe źródło informacji dla opiekunów.

Niektórzy czytelnicy żałują, że książka nie była dostępna wcześniej w ich podróży opiekuńczej. Nie ma większych zastrzeżeń, ale zwięzłość książki może sprawić, że niektórzy będą chcieli bardziej szczegółowych wskazówek dotyczących konkretnych kwestii.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Caregiving: Taking Care of Yourself While Caring for Someone Else

Zawartość książki:

Ten kompaktowy przewodnik po opiece, pełen praktycznych porad, diagramów, statystyk, zdjęć, quizów i skanów, jest łatwy w czytaniu i zapewnia kluczowe informacje na pierwszy rzut oka. Zdobądź wiedzę ekspercką podzieloną na łatwe do wykonania kroki i zastosuj je natychmiast, aby odświeżyć i naładować swoją podróż opiekuńczą.

Ciesz się:

⬤ godne zaufania porady zarówno dla doświadczonych, jak i nowych opiekunów (i wszystkich pomiędzy)

⬤ Quiz Skala Obciążenia, aby ocenić swój obecny poziom troski o siebie.

⬤ 12 oznak stresu i konkretne kroki, aby sobie z nimi poradzić (PLUS: 3 wzmacniacze szczęścia dla opiekunów)

⬤ Jak zbudować swój zespół: instrukcje krok po kroku, jak uzyskać pomoc (i co dokładnie powiedzieć)

⬤ I wiele więcej.

Opieka jest wyczerpująca - emocjonalnie i fizycznie. Od zmiany opatrunków i pieluch, po zarządzanie wizytami lekarskimi i odbieranie recept, opieka może wydawać się niekończącą się podróżą. Ale oto wspaniała wiadomość: doświadczenie opieki nie musi tak wyglądać. Kiedy zadania opiekuńcze są dzielone, a opiekunowie rozumieją, jak dbać również o siebie, całe doświadczenie może być znacznie lepsze dla wszystkich.

Zaufana pomoc w opiece od tych, którzy tam byli.

W książce Caregiving: Taking Care of Yourself While Taking Care of Someone Else, wielokrotnie nagradzana autorka i mówczyni, Debbie Barr, pisze ze współczuciem i zrozumieniem, szczerze przyglądając się wzlotom i upadkom opieki. Dzieli się prawdziwymi doświadczeniami opiekunów i rzeczami, których nauczyli się podczas swojej podróży. Ta książka pomoże opiekunom, takim jak ty, dowiedzieć się, jak zebrać zespół, który pomoże wziąć na siebie ciężar opieki. Będziesz w stanie

⬤ Zidentyfikować, kiedy jesteś bliski wypalenia.

⬤ Odkryć dostępną pomoc (i co powiedzieć)

⬤ Podjąć konkretne kroki, aby mądrze sobie radzić i nauczyć się prosperować.

⬤ Wiedzieć, kiedy opieka musi się zmienić (i dlaczego NIE oznacza to porażki).

Kluczowe cechy opieki: Dbanie o siebie podczas opieki nad kimś innym.

Caregiving zapewni wszystko, czego potrzebujesz - od podstaw po szczegóły krok po kroku - aby nie tylko rozpocząć podróż, ale także jak najlepiej wykorzystać swój czas i talenty. Kluczowe cechy obejmują:

⬤ Niezawodna - Wielokrotnie nagradzana autorka i prelegentka Debbie Barr rozpakowuje prawdziwe doświadczenia i doświadczone porady w godne zaufania bryłki złota opieki, które możesz nosić ze sobą przez cały dzień. Odśwież się i zrewitalizuj dzięki współczuciu i prawdom od tych, którzy doświadczyli emocji i podróży, przez które przechodzisz.

⬤ Szybki i łatwy w użyciu - Opiekunowie rzadko mają czas dla siebie, więc ten przewodnik został zaprojektowany z myślą o napiętym harmonogramie: wypełniony zwięzłymi streszczeniami, możliwymi do zeskanowania szkicami i wizualizacjami oraz instrukcjami krok po kroku, możesz wchłonąć wszystko, czego potrzebujesz, mając tak mało lub tyle czasu, ile masz.

⬤ Praktyczne - Niezależnie od tego, czy chcesz zastosować rutynę samoopieki, zbudować zespół opiekuńczy, aby wspierać ukochaną osobę w potrzebie, czy też dokonać dużej zmiany w swoim planie opieki, uzyskaj zwięzłe instrukcje krok po kroku (w tym dokładnie to, co powiedzieć) i zacznij od razu!

⬤ Elastyczność - Mało lub dużo czasu. Zupełnie nowy lub doświadczony opiekun. Opieka krótko- lub długoterminowa. Niezależnie od sytuacji, ten podręczny minibook ma praktyczne zastosowania dla każdego.

W opiece nigdy nie chodzi tylko o osobę wymagającą opieki.

Chodzi również o opiekuna. Z tej książki wyjdziesz zachęcony i wyposażony, aby stawić czoła podróży opiekuńczej z nadzieją i spokojem.