Ocena:
Książka przedstawia szczere doświadczenia Frankie Bridge ze zdrowiem psychicznym, badając lęk i depresję, jednocześnie włączając spostrzeżenia specjalistów medycznych. Wielu czytelników uznało ją za wiarygodną, pouczającą i wspierającą, podkreślając jej potencjał w budowaniu zrozumienia dla chorób psychicznych. Jednak niektórzy zauważyli wyzwania związane z konkretnymi okolicznościami Frankie i stwierdzili, że niektóre części tekstu są powtarzalne lub długie.
Zalety:⬤ Niezwykle otwarte i szczere przedstawienie doświadczeń związanych ze zdrowiem psychicznym.
⬤ Zawiera spostrzeżenia specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego.
⬤ Relatywny dla wielu czytelników zmagających się z podobnymi problemami.
⬤ Zachęca do otwartości i zmniejsza stygmatyzację związaną ze zdrowiem psychicznym.
⬤ Emocjonalnie poruszająca i dobrze napisana narracja.
⬤ Pomocne porady i refleksje zarówno dla osób cierpiących, jak i ich wspierających.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że nie mogli odnieść się do konkretnej sytuacji życiowej Frankie.
⬤ Czasami powtarzające się lub długie zdania sprawiały, że niektóre fragmenty były trudne do przetworzenia.
⬤ Nie wszystkie porady wydawały się pragmatyczne dla osób bez wspierających okoliczności.
(na podstawie 55 opinii czytelników)
OPEN - Why asking for help can save your life
"Mam nadzieję, że moja książka pokaże, jak ważna jest otwartość w zamkniętym świecie, potrzeba mówienia zarówno o dobrych, jak i złych dniach, abyśmy wszyscy mogli zacząć prowadzić otwarte i szczere rozmowy o tym, jacy naprawdę jesteśmy, a nie o tym, jak myślimy, że powinniśmy być".
"FRANKIE BRIDGE.