Opanuj swoje emocje: Jak pokonać negatywność, zarządzać uczuciami i pozbyć się niepokoju

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Master Your Emotions: How to Overcome Negativity, Manage Feelings & End Anxiety

Zawartość książki:

Czy opanowanie emocji wydaje ci się niemożliwe?

Czy pragniesz pozbyć się negatywnych emocji, które trzymają cię w dole?

Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na te pytania, to ta książka będzie dla ciebie bardzo cenna. Bycie na łasce nieprzewidywalnych zachowań emocjonalnych jest niefortunne. Negatywne emocje mogą stać się znaczącą przeszkodą w naszym życiu i pozbawić nas radości z owocnego, szczęśliwego i produktywnego życia.

Kiedy tracisz zdolność do panowania nad swoimi emocjami, tracisz również zdolność do utrzymywania zdrowych relacji zawodowych i osobistych.

Przywróć swoje życie na właściwe tory i żyj szczęśliwym, spokojnym i dostatnim życiem, na jakie zasługujesz.

W tej książce, Opanuj swoje emocje, dowiesz się:

⬤ Czym naprawdę są emocje.

⬤ Składniki twoich uczuć.

⬤ Ujawnione ludzkie emocje.

⬤ Nauka o emocjach.

⬤ Jak skutecznie radzić sobie z uczuciami i przywrócić swoje życie na właściwe tory.

⬤ Seks i emocje.

⬤ Twoje uczucia i nastroje.

⬤ Jak opanować emocje i uczucia.

⬤ Jak identyfikować i radzić sobie z wyzwalaczami emocjonalnymi.

⬤ Wpływ emocji.

⬤ Jak w pełni wyleczyć się ze złych emocji.

Nie ma znaczenia, przez co teraz przechodzisz. Nie martw się, ponieważ techniki zawarte w tej książce poprowadzą Cię do opanowania emocji i szczęśliwego życia. Odkryj sekrety panowania nad swoimi emocjami już dziś.