Opanować Wushu

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za szczegółowe instrukcje i pomoce wizualne, dzięki czemu jest cennym źródłem informacji dla początkujących w Wushu, szczególnie w nauce podstawowych technik i form. Zawiera kontekst historyczny i zalecenia dotyczące materiałów uzupełniających, takich jak płyty DVD. Niektóre recenzje wspominają jednak o kwestiach związanych z jakością drukowanych ilustracji i sugerują, że niektóre zaawansowane techniki mogą nie być odpowiednie do samodzielnego treningu bez dodatkowych zasobów.

Szczegółowe instrukcje i zdjęcia dla lepszego zrozumienia, dobry kontekst historyczny, obejmuje rozgrzewkę, rozciąganie, kopnięcia, skoki i formę dla początkujących i jest zalecany dla trenerów i poważnych sportowców. Służy jako nieocenione odniesienie do opanowania podstaw.

Niektóre zdjęcia pokazujące umiejętności skoków są nieuporządkowane, jakość druku ilustracji jest słaba dla niektórych użytkowników, a niektórych umiejętności nie można skutecznie nauczyć się z samej książki bez praktycznego doświadczenia.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mastering Wushu

Zawartość książki:

Zapierające dech w piersiach podczas oglądania i ekscytujące podczas wykonywania, Wushu stało się globalnym fenomenem o ogromnej popularności.

Wreszcie, dobrze wyprodukowana, kompleksowa książka instruktażowa, która obejmuje wszystkie podstawowe umiejętności, zasady treningu i terminologię Wushu, jest dostępna w wygodnym pojedynczym tomie w języku angielskim. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym zawodnikiem, czy trenerem, ta książka jest koniecznością dla tych, którzy szukają solidnego źródła informacji opracowanego przez jednego z najbardziej poszukiwanych mistrzów wszechczasów, Jiang Bangjun, i Emilio Alpanseque, wysoce utalentowanego i znanego międzynarodowego autorytetu Wushu z Madrytu w Hiszpanii.

Poruszane tematy to: Historia, Ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające, Formy i Techniki Ręczne, Postawy i Praca Nóg, Podstawowe Kombinacje, Techniki Równowagi, Techniki Skoków, Techniki Przewrotów oraz Podstawowa Rutyna Obowiązkowa. W pełni zilustrowany ponad 400 zdjęciami, szczegółowymi opisami krok po kroku i...