Ona Energia: Samoświadomy przewodnik po naturalnym cyklu energetycznym

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

She Energy: A self-awareness guide to your natural energy cycle

Zawartość książki:

Jako nauczycielka i trenerka wzmacniania Jessica Terlick wie, że istnieje wiele lekcji, których dziewczęta i młode kobiety nie uczą się na zajęciach dotyczących zdrowia oraz wzrostu i rozwoju. W rezultacie większość dorosłych kobiet nie rozumie, dlaczego w jednym tygodniu czują się świetnie, a w następnym mają niski poziom energii.

She Energy rozpakowuje mniej zbadane informacje na temat naszych cykli menstruacyjnych i tego, jak nasze nastroje, energia i poziomy motywacji znacząco zmieniają się w ciągu każdego miesiąca.

Podzielona na cztery części: „Wyrównaj”, „Poznaj swój cykl”, „Wykorzystaj i płyń” oraz „Podziel się swoim blaskiem”, She Energy przenosi tę wiedzę o krok dalej, zapewniając szereg narzędzi do wykorzystania naszych kobiecych cykli i władania nimi jak supermocarstwem.