Olejki eteryczne dla zdrowia emocjonalnego

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.

Oryginalny tytuł:

Aceites Esenciales Para El Bienestar Emocional

Zawartość książki:

Książka ta pokazuje, że olejki eteryczne rzeczywiście mogą mieć uzdrawiający wpływ na emocje. Ta książka autorstwa Leslie Moldenauer, doświadczonej aromaterapeutki, jest niezbędnym przewodnikiem dla każdego zainteresowanego tą dziedziną.

Po nakreśleniu szeregu wskazówek dotyczących opieki emocjonalnej, autorka wprowadza nas w fascynujący świat olejków eterycznych: różne sposoby ich stosowania i to, co będzie potrzebne do pracy z nimi, a także ważne kwestie dotyczące bezpiecznego ich stosowania.

Następnie przedstawia wybór 50 olejków o potężnych właściwościach odnoszących się do sfery emocjonalnej. Pojedyncze olejki, choć bardzo silne, nigdy nie będą tak skuteczne same w sobie, jak działając w synergii, zintegrowane w mieszankach, które wzmacniają i uzupełniają ich właściwości; z tego powodu książka zawiera 100 formuł, które zaspokajają różne potrzeby, również z myślą o dzieciach: łagodzenie stresu i niepokoju; promowanie uwagi i koncentracji; zwalczanie depresji, bezsenności lub zachcianek żywieniowych; poprawa nastroju i zwiększenie odporności emocjonalnej, wśród wielu innych zastosowań. Ponadto autorka zachęca nas do tworzenia własnych mieszanek, opartych na kilku prostych założeniach.