Ocena:
Książka otrzymała pozytywne opinie ze względu na jej zdolność do wzbogacania doświadczeń ogrodniczych i dostarczania przydatnych informacji, co czyni ją doskonałym prezentem dla entuzjastów ogrodnictwa.
Zalety:Informuje i inspiruje ogrodnictwo, poprawia nastrój, dobrze przyjęta jako prezent, zawiera dobre pomysły.
Wady:Niektórzy recenzenci nie przeczytali jej szczegółowo lub nie korzystali z niej osobiście.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Gardening for Mind, Body and Soul - How to Nurture Your Well-Being with Nature
Jak dbać o dobre samopoczucie z naturą
Odkryj radości i korzyści zdrowotne płynące z pielęgnowania ogrodu
Od dawna jesteśmy świadomi pozytywnych skutków spędzania czasu na łonie natury i tego, jak może to być potężne antidotum na stres współczesnego życia. Nauka mówi nam teraz, że kultywowanie własnej zielonej przestrzeni ma udowodnioną zdolność do zmniejszania depresji i lęku, zwiększania poziomu szczęścia oraz zapewniania poczucia równowagi i spokoju.
Ta książka pomoże ci
⬤ Odkryć, które rośliny uwalniają zapachy pomagające podnieść na duchu i uspokoić.
⬤ Odkryć sposoby, w jakie ogrodnictwo może poprawić samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz promować poczucie równowagi i spokoju.
⬤ Dowiedz się, jak śpiew ptaków może zwiększyć szczęście i kreatywność.
⬤ Doświadcz cudów uprawy roślin z nasion i tego, jak uczy nas to zwalniać i doceniać proste rzeczy.
