Ogród płodności: A Guide to Charting Your Fertility Signals to Prevent or Achieve Pregnancy-Naturally-And to Gauge Your Reproductive He

Opinie czytelników

Książka „Ogród płodności” jest wysoko oceniana za kompleksowe omówienie zdrowia kobiet, w szczególności w odniesieniu do świadomości płodności i naturalnego planowania rodziny. Recenzenci docenili jej informacyjny charakter, wzmacniające podejście i praktyczne porady dotyczące zrozumienia zdrowia reprodukcyjnego i funkcji organizmu. Niemniej jednak, niektóre krytyczne uwagi podkreślały potencjalne nieścisłości, postrzeganą stronniczość i obawy dotyczące szczegółowości w porównaniu z innymi źródłami.

⬤ Kompleksowe i szczegółowe informacje na temat zdrowia i płodności kobiet.
⬤ Wzmacniające i pouczające, sprawiające, że czytelniczki czują się kompetentne i mają kontrolę nad swoim ciałem.
⬤ Łatwe do zastosowania wskazówki dotyczące tworzenia wykresów i zrozumienia cykli płodności.
⬤ Holistyczne podejście, podkreślające wpływ odżywiania i stylu życia na zdrowie reprodukcyjne.
⬤ Pozytywne opinie na temat przydatności dla kobiet na różnych etapach życia, w tym podczas menstruacji, ciąży, karmienia piersią i menopauzy.

⬤ Niektórzy czytelnicy dopatrzyli się nieścisłości w twierdzeniach zawartych w książce.
⬤ Krytyka postrzeganego świeckiego nastawienia pro-choice i traktowania drażliwych tematów, takich jak poronienie i aborcja.
⬤ Niektórzy uważali, że nie jest to konieczny zakup w porównaniu z innymi książkami na temat płodności.
⬤ Sugestia, że omówienie świadomości płodności mogłoby być bardziej dogłębne w porównaniu z inną dostępną literaturą.

(na podstawie 34 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Garden of Fertility: A Guide to Charting Your Fertility Signals to Prevent or Achieve Pregnancy-Naturally-And to Gauge Your Reproductive He

Zawartość książki:

W książce The Garden of Fertility, certyfikowana edukatorka w zakresie płodności Katie Singer wyjaśnia, jak łatwo jest sporządzić wykres sygnałów płodności, aby określić, kiedy jesteś płodna, a kiedy nie.

Jej metoda Fertility Awareness może być wykorzystywana do bezpiecznego i skutecznego zapobiegania ciąży lub pomagania w jej osiągnięciu, a także do monitorowania zdrowia ginekologicznego. Singer oferuje praktyczne informacje, poparte wnikliwymi osobistymi historiami, dla każdej kobiety, która chce nauczyć się żyć w zgodzie ze swoim ciałem i naturalnie dbać o swoje zdrowie reprodukcyjne.

Ogród płodności zawiera: Wskazówki (i puste wykresy) do tworzenia wykresów sygnałów płodności Instrukcje dotyczące naturalnego zapobiegania ciąży - metoda praktycznie tak samo skuteczna jak pigułka, bez żadnych skutków ubocznych. Wytyczne dotyczące planowania czasu stosunku płciowego w celu zwiększenia szans na poczęcie bez leków lub hormonów Informacje, które pomogą ci wykorzystać wykresy do oceny twojego zdrowia reprodukcyjnego - w celu ustalenia, czy masz owulację, jeśli masz problemy z tarczycą, niski poziom progesteronu lub skłonność do PCOS lub poronienia, lub jeśli jesteś w ciąży Strategie żywieniowe i niemedyczne w celu wzmocnienia zdrowia ginekologicznego Jasne opisy anatomii układu rozrodczego, zmian hormonalnych w cyklu menstruacyjnym i sposobu, w jaki dochodzi do poczęcia.