Off Switch - Wyjdź na czas, zrelaksuj umysł, ale zrób więcej

Opinie czytelników

Książka „The Off Switch” autorstwa Marka Cropleya otrzymała w większości pozytywne recenzje za praktyczne porady dotyczące osiągnięcia równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, szczególnie w trudnych czasach, takich jak pandemia COVID-19. Czytelnicy doceniają spostrzeżenia autora na temat rytuałów relaksacyjnych i sposobów skutecznego odłączania się od pracy. Niektórzy recenzenci uznali jednak, że w treści zabrakło nowych informacji dla tych, którzy są już zaznajomieni ze strategiami równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

⬤ Zawiera praktyczne porady dotyczące zarządzania równowagą między życiem zawodowym a prywatnym.
⬤ Pomaga czytelnikom opracować „rytuał odprężenia”, aby poprawić czas osobisty.
⬤ Poparte badaniami i studiami przypadków.
⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia.
⬤ Polecana dla ciężko pracujących profesjonalistów.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali treść za nieoryginalną i nie wnoszącą nic nowego.
⬤ Ograniczona atrakcyjność dla osób zaznajomionych już z technikami rozdzielania życia zawodowego i prywatnego.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Off Switch - Leave on time, relax your mind but still get more done

Zawartość książki:

Pracuj lepiej, a nie dłużej - dowiedz się, jak być bardziej produktywnym, wyłączając się z pracy wieczorami, martwiąc się mniej i stawiając czoła nowemu dniu pracy świeżo, pełen energii i ambicji.

Ta książka zawiera studia przypadków z życia wziętych i oparte na dowodach techniki, jak lepiej się wyłączyć - czerpać więcej przyjemności z wolnego czasu i nadal robić więcej.