Ocena:
Książka otrzymuje mieszane recenzje, z których wiele chwali jej kompleksowe i proste podejście do odżywiania, podczas gdy inni krytykują ją za błędy i skupienie się na utracie wagi, która nie rezonuje ze wszystkimi czytelnikami.
Zalety:Znakomity podział koncepcji żywieniowych, zawiera łatwe do wykonania przepisy, zachęca do pozytywnego nastawienia do ciała, dobrze zorganizowany, integruje świadomość kulturową z koncepcjami kemetycznymi.
Wady:Obecność błędów ortograficznych i gramatycznych, postrzegana jako pospieszna, zawiera podstawowe informacje, które można znaleźć w Internecie, koncentruje się głównie na utracie wagi, co może nie spodobać się wszystkim czytelnikom.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
High Vibration Nutrition: A Simple Guide to a Holistic Plant-based Lifestyle
Jeśli szukasz prostego przewodnika po prawidłowym odżywianiu dla umysłu, ciała i duchowej całości, czytaj dalej... Każda żywa istota potrzebuje bardzo specyficznych składników odżywczych, aby utrzymać życie w oparciu o jej skład biologiczny.
Nie inaczej jest w przypadku ludzi. Ta książka oferuje solidne, praktyczne instrukcje dotyczące tego, jak jeść, aby utrzymać życie wolne od chorób. To NIE jest książka o diecie, ani nie zachęca do diety, ponieważ nie chcemy umrzeć.
Chcemy raczej spożywać pokarmy o najwyższych wibracjach, które pozwolą nam doświadczyć: Mocne kościNawodnienieElastyczne mięśnieJasność umysłuOświecenieZdrowe funkcjonowanie komórek i narządówWitalnośćPodwyższony nastrój i wiele więcej. Z tyłu książki: Tworzenie szczęśliwszej, spokojniejszej egzystencji zaczyna się od dobrego zdrowia, zakorzenionego w żywności, którą codziennie spożywamy. Ponieważ nowe komórki stale się regenerują, organizm w dużej mierze zastępuje się całkowicie nowymi komórkami mniej więcej co 7 lat.
Chociaż niektóre fragmenty nigdy nie są wymieniane, zasadniczo stajemy się całkowicie odnowieni na poziomie komórkowym przez pewien okres czasu. Wszystkie żywe istoty przyjmują energię pokarmów i środowisk, w których są stale zanurzone. Oznacza to, że wznoszenie się w kierunku żywności o wyższej częstotliwości, ludzi, sytuacji i środowisk również zwiększa możliwości tego, co możemy osiągnąć i doświadczyć w tym życiu.
Odżywianie wysokowibracyjne zawiera: Wpływ odżywiania na naszą częstotliwość wibracyjnąPokarmy o wysokich i niskich wibracjachNiezbędne makro- i mikroelementy dla optymalnego samopoczuciaRównowaga zasadowo-kwasowaPrawidłowe łączenie pokarmówEliminacjaOdżywianie kulturoweTworzenie zdrowego stylu życia21-dniowy detoksCztery poziomy odżywiania opartego na roślinachPrzepisy na bazie roślin i planowanie posiłkówDziennik i afirmacjeDowiesz się, jak przejrzeć iluzje, które narażają nas na porażkę, szaleństwo i chorobę dietetyczną. Jestem tutaj, aby poprowadzić cię z powrotem do twojego rytuału narodzin dobrego samopoczucia i pełni.