Odżywiać. Heal. Thrive! Twoja droga do zdrowia i promiennego piękna

Ocena:   (4,2 na 5)

Odżywiać. Heal. Thrive! Twoja droga do zdrowia i promiennego piękna (Heather Hudak)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Nourish. Heal. Thrive! Your Path to Vibrant Health + Radiant Beauty

Zawartość książki:

Czy jesteś gotowy, aby radykalnie zmienić swoje zdrowie, szczęście i urodę? W Nourish. Heal.

Thrive, trenerka Integrative Nutrition Health Coach Heather Hudak osobiście ujawnia konkretne strategie, których używała, aby wyleczyć się z trwających od dziesięcioleci zmagań z zaburzeniami odżywiania, lękiem i przewlekłym bólem, a także w jaki sposób te same strategie mają supermoce wzmacniające urodę. Dzięki swojemu autentycznemu, konwersacyjnemu stylowi zainspiruje cię do kultywowania miłosnej relacji ze swoim ciałem, pomagając ci jednocześnie wykorzystać własną wrodzoną mądrość na temat tego, czego naprawdę potrzebujesz, aby się wyleczyć.

Książka ta, będąca niezwykle świeżym i kompleksowym spojrzeniem na to, co to znaczy być zdrowym, zachęca do przeanalizowania starych wzorców i przekonań, które sprawiają, że utknęłaś w martwym punkcie i w końcu wkroczyłaś w życie, które miałaś wieść. Przygotuj się na to, że ta książka odkrywa, w jaki sposób możesz wykorzystać jedzenie, ruch, świadomość energetyczną, przyjemność i dbanie o siebie, aby stworzyć żywe zdrowie i promienne piękno na wszystkich poziomach: ciała, umysłu i ducha.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781977201379
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Powrót do Gwatemali - Returning to Guatemala
Martinez tęskni za szczęśliwym, stabilnym domem, który miał w Gwatemali - zanim przemoc gangów zmusiła ich do ucieczki do...
Powrót do Gwatemali - Returning to Guatemala
Odżywiać. Heal. Thrive! Twoja droga do zdrowia i promiennego piękna - Nourish. Heal. Thrive! Your...
Czy jesteś gotowy, aby radykalnie zmienić swoje...
Odżywiać. Heal. Thrive! Twoja droga do zdrowia i promiennego piękna - Nourish. Heal. Thrive! Your Path to Vibrant Health + Radiant Beauty

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)